晨间日记180313～38D

人生目标关键词：事业／健康／美丽／提升／人际／教育／家庭／理财

今日目标：1、运用陌陌软件 2、文旅录音认真听 3、60s练习并转发

今日关键词：健康、美丽、提升、人际、教育、家庭

健康：起床5:00，晚跑步30min，散步10min

美丽：生活妆，葡萄粉早晚各一袋

提升：早起看书；英文金句一句；60s练习；文旅录音，反复听，其中一条；驾考宝典题目

人际：陌陌聊到一个可以打羽毛球的人

教育：陪宝宝架子鼓练习8min，读书一本20min

家庭：中午和老公聊天沟通

健康：早起5:00，为正常早起高兴；晚饭后，去广场散步，30min，第一天跑步，慢跑，能够坚持30分钟，高兴，就是跑下来，腿不是自己的了，明天继续，一定要养成习惯，可以带动老公和宝宝一起锻炼身体……

图片发自App

美丽：送宝宝上学，生活妆很必要，平时出去或者跟任何人接触，都需要很好的一个面容，脸上有妆，时刻笑容……

提升：早起看书《用孩子逻辑化解孩子情绪》，看了书中的案例，非常佩服书中作者的情商之高，每次的问题都可以很好的引导，通过巧妙的周旋，都可以带着宝宝走上正轨，脱离不正确的思维，非常值得学；每天的英文金句，每天一句，感觉自己读的顺畅了，就是没老外那种感觉；60秒的练习，哈哈，短短一分钟，读了好多遍，口齿是否清晰，是否有感情，断句是否合理，时间把握是否得当，技巧很多，继续练习……文旅录音一条，信息好几个，看了信息，增强信心，网站升级，很多伙伴担心害怕，就像录音说的，学习不深，导致害怕，所以学习能增强信心，继续继续深入，要把录音内容变成自己的，才是自己的，加油

人际：今天运用陌陌软件，聊到一个可以打羽毛球的人，要是有好几个人就好了，明天继续寻找，组建一个小的团队，就可以邀约一起打球，锻炼身体

亲子教育：陪宝宝练习架子鼓，加深昨日学习的新课；陪宝宝读卡梅拉系列之《我要救出贝里奥》书籍，有趣，明天让宝宝读，我听