正确认识孩子玩手机

在今天这个网络娱乐时代，孩子普遍性地热爱电视、手机、iPad。我家的孩子也是这样，每天都会绞尽脑汁的找时间看手机。虽然没有沉迷于网络游戏，但是不同内容的小视频也让孩子看的津津有味，时而狂笑，时而安静，时而跳玩……反正在看视频中是会看到孩子不同的举动。

因为我一直以身作则，在孩子四年级之前孩子几乎是不看手机的，所以直到现在孩子电脑打字的速度始终不好，记得孩子真正接触到手机，是在四年级的时候开始上网课后，那时我也认识到了孩子与网络的脱节，有一些网络知识是落后于同龄人的。

其实孩子喜欢看手机，本质上依赖的，也不是手机，而是手机里的美丽新世界。比如，更迷人的网络社交世界。现实生活如此平淡，朋友们也不会时时刻刻关注和赞美我们，没有这个时间。但在朋友圈里，我们一下子变得万众瞩目，一言一行、一饭一蔬、一喟一叹，都有人击节赞叹或者温柔抚慰，这种感觉太好了！尽管这种关注和赞美是如此虚幻和廉价。关注一个人，在现实中需要长久地注目他、接触他、了解他，对方才会感觉到，网络社交中关注和点赞只需要动动手指就好了。孩子注册了一个抖音号，每天都会看看自己的粉丝情况，高兴时手舞足蹈，说自己的粉丝有多少多少了，脸上洋溢着满足的笑容。

其实我个人是不反对孩子看手机的，可以从手机里了解到不同的知识，让孩子的知识视野得到扩展，但是沉迷于玩网络游戏，这样就需要控制了，真正的解决之道，不是把手机从孩子手中夺走，而是让孩子自己把手机放下。怎么做到呢？两个方向：一是让孩子使用手机时能自控；二是让现实世界更好玩。这是一个系统的工程，是对家长教育功力的综合考量。孩子的认知水平、自制力、契约精神发展如何，家庭生活是否丰盈美好、充满吸引，亲子关系是否和睦融洽、交流自如，都将在此得到检验。孩子的自制力不是天生的，是后天习得的。而帮助孩子发展自控力，是一个有科学办法可循的过程。让孩子学会控制玩手机，首先是让孩子尽可能晚地接触手机，我感觉我的做法就比较好，孩子接触手机晚，而且告诉孩子玩游戏和看小视频之间的利弊，然后让孩子自己选择。其次尽量不在孩子面前玩手机，父母是孩子的榜样，是孩子习得一切行为模式、情感能力的范本。平时我在孩子面前看手机最多的时候就是看书或者是手机网络学习，给孩子做正向的引导，让孩子知道，手机里有浩瀚的知识值得去关注，去学习。第三就是把手机、电视、iPad放在家里最不醒目的地方。给孩子一个环境的支持，让孩子认识到在休闲时刻还可以有其他有意义的事情可以去做。环境对我们自制力也有着至关重要的影响。第四就是要培养契约精神，大部分时间和孩子以契约方式互动，和孩子一起做决定，同时监督和指导孩子的决定，这对孩子有益，对父母自己也有益。玩手机也是一样。我们事先和孩子商量好玩多久，比如15分钟。然后用明确的语言告诉孩子时间结束后你的行动。父母要始终牢记“语言要柔和、尊重、体谅，行动要坚决、不容商量”这一核心原则，耐心地和孩子磨。要知道所有的美德都需要时间的积累和打磨，如切如磋、如琢如磨，才能终成美玉。孩子是块美玉，父母就是耐心的琢玉人。所以父母在做权威父母的同时也要做耐心父母。以上几点是我认为最重要的让孩子学会控制看手机的方法，其实最简单的做法就是家长要放下手机。

让现实世界更好玩，增加现实生活的吸引力。著名心理学家阿德勒深入探讨了生命的意义。他写道：“世界是丰富多彩的，对每个人而言，世界从来不是客观的。”我们要增加现实社会的乐趣，就要放大孩子的世界，放飞孩子的心灵，从本质上说，就是从三个维度帮孩子寻找生命的意义：我和世界、我和他人、我和自己。引导孩子和世界建立联系，让孩子体会这个世界的广阔、深邃和美好，可以提升孩子的人生格局，让孩子既有翱翔的翅膀，又踏实地站在这个星球的土地上，不会被狭隘和虚无俘获。

把手机和现实联系起来，和孩子聊游戏，因为我家孩子看的最多的是小视频，所以我们平时聊的话题都是关于不同小视频的内容，让游戏现实化，并把游戏用作学习的资料，针对孩子喜欢的内容，讨论怎样做才能成为视频中的主角，进一步增加孩子探索学习的兴趣。学习游戏的核心精神，我们要向游戏学习，才能让孩子不被游戏控制。我们要学会从根子上，全方位地、系统地做好家庭教育来抵御它、疏导它、驾驭它。