来日方长

-记终生成长

固定式思维 vs 成长性思维

诸事不宜；提前一刻出门，没有说服老板，是不是我没有表达清楚，从老板身上学习到什么

摆谱，注重自己取得的成绩，人际关系不好；路边摊就可以吃，生命周期长，不断努力不断学习，不断练习让自己适应自己老了的身体

易怒，发脾气，责怪别人，挑衅权威；不计较眼前一点点得失，努力超越到一个宏大的目标

把原因归究其他人；训练自己适应影响因素

对努力与否看法，丢脸，适合干这个，轻而易举有天分取得好成绩，显得不努力，满足显得有天分，虚荣；不怕暴露，总是在训练在学习

面对机会，羞涩；随时是机会，发表讲话表演节目，犹太人，在学校如果自己有不同意见一定要让老师听见，这样他才有机会被纠正

如何看待失败，是一种行为还是一种身份，身份，脆弱的，不要碰他的既得利益；行为，在胜利和失败当中都能找到自己的乐趣，成长性心态是反脆弱的

脑波，让人兴奋的点是宣布得了多少名；解出答案，练出手感

对自己的请假自卑或自大自视过高，能不能教；准确，能客观说出自己在做什么，我能做的更好，想做什么，不足是什么；我应该怎么去教他们，他们怎样学的最好

电影《为人师表》《卡特教练》《庞氏骗局》

书 《商业的本质》

在你还没有开口责备别人之前，你还不算是一个loser.

只要一件事情一个人能做到，其他人一定也能做到。

应用

学校不仅仅是学生学习的地方也是老师应该学习的地方。

老师千万不要夸聪明，天分，夸我看到你努力的方向 你是怎么做的，为什么你这么做会有成长呢

成长性的人不会死记硬背，思考，了解机理

成长性心态

1.为什么要相信人的能力是可以发展的？

2.回忆一件你以前做的很差现在做的好的是事情？怎么做到

3.给你在工作中感到困难的员工写一封信，告诉他们能力是可以培养的

4.是否过去有认定某人无法完成什么事情，结果反而完成了的，反思，这种转变是如何发生的

家庭婚姻

恨（证明我很糟糕，你伤害了我，我要伤害你一次）；过去有错误没关系我继续往前走，路还很长

（错）需要努力都不需要值得，追求心有灵犀

《幸福的婚姻 》  《亲密关系 》 《心流》  学会关键对话  学会沟通

不是评判  而是方法和状态

放下自我

接纳 觉醒觉察力 行为逐渐改变  寻找亮点