惠州·方糖读书会

 活动主题：

                 《越书写，越明白》自由书写--主题阅读

活动内容：

                  通过主持人带领，共读一本书，自由书写练习

活动流程：

                           01    入场签到

                           02    为己正名

                          03    静心冥想

                          04    灵性书写

                          05    轮流朗读

                          06    茶歇合影

                          07    故事深化

                         08    微小行动

                         09    感恩冥想

                         10    约定再会

关于带领人：余乐

         一个信心满满的我，觉得什么都准备好了，我可以带领读书会了，当辉哥问“这期你带？四月份开始哦”，我觉得没什么不可以，接下了，我很开心，本来打算不断重复的去听书写课，内训课，我以为这样就可以了。当真正开始着手行动时，才发现，是哦，场地？招募文案？

        是的，想到这些都头疼，我晚上开始焦虑，这些都没有耶，我该怎么办？我一点头续都没，能行么？还是让辉哥去弄吧，我只想带内容而已。“不安的时候，坐下来写”，我拿出本子，问问自己，还没开始呢，你在怕什么？如果是场地，可以求助呀！对，求助！在群里发个了微信，找人帮忙推荐地点，嘻嘻，晚上就有收到辉哥的推荐。是，推荐来了，是我去看呢还是辉哥去看，方案要怎么弄？我急呀，眼见着一天天过去，马上就要到四月了，什么都没有着落，咋整？想哭的心都有了！！突然《国王的演讲》里的国王在演讲前急的大哭，你能想象的到么？他是国王耶，都会急的，我急，很正常，想到这些，我心安了些，对自己笑笑，先睡觉吧，明天一步步落实。虽然睡觉时还是有点不踏实，但也很快睡着了。

       第二天送完孩子，立马约另一个朋友陪我去看场地。确认了她的行程，我细想了下，才给场地的主人打了个电话（我不认识他），打完电话，我特别开心，我在心里对自己讲“呀，你这么会讲话，还挺有讲话艺术的嘛，我欣赏你，我喜欢你！”是的，那一刻的我是开心的，愉快的。原本场地主人约在10：30，我怕赶不上，推到11:00,是的，如果是以前，我肯定逼自己，一定去赶，快迟到时，又焦虑的不行，这次，我勇敢的提出来了，我表达出我自己的真实想法了，真好！

        这个场地做为备选，我们下午继续一家家去找，去看，最后这一家，我们碰上了一位也爱读书的咖啡店老板娘，她愿意给我们提前开门，时间，地点，环境，费用各方面都提供了很大帮助，太好了，太感谢谢她的支持！

      睡前坐在桌前回顾这一天，记录手帐，我特别的喜欢今天的自己。亲爱的，你看，比你预料的好的多耶！出去转转，场地找到了，现在只有文案咯。想到文案，还是无从下笔，我一遍一遍告诉自己，亲爱的，没关系，你看，场地不是完成的很好么？不急，你可以的！虽然期间一次又一次的打退堂鼓，但我也一次次的鼓励着自己，肯定自己。

        在这个过程中，我看到我自己的焦虑，无奈，退缩，兴奋，骄傲。。。其实我想说的是，我可能不是最好的，但我练习着不再为难自己了，我开始对自己说好话，哪怕我完成的并不好，我试着不去攻击自己，打压自己了，我现在在努力的，一点点爱上自己。如果你想，请你也一起，我们抱团取暖，一起好好款待自己，一起书写、说故事，对自己说说好话，慢慢爱上自己，慢慢从混沌不清的巨石中显露出独特的样貌来。。。。

关于方糖：

它的初心是祝福读书会。

开在家庭、开在社区、开在书吧、

开在咖啡馆，开在朋友圈...... 

如同方糖放进苦咖啡里，

咖啡变甜，而方糖也会增加厚味。

随着冉冉新书《越书写，越明白》的出版，

于是，在2017年的6月28日，

“方糖计划”在全球正式启动，

马冉冉老师希望通过12次以上的深度阅读、自由书写，

真正看见自己，悦纳自己。

  活动费用：

含场地费服务，花茶小吃，纸笔，69元/位/期

14期/季，优惠价：690元/位/季

书籍自行或现场购买均可，全球统一价60元/本

活动时间：

                     方糖读书会第二季第一期  ：

                 2018年4月9日    上午9：30-11：30

 活动地点：

                 惠州市惠城区下埔北五街6号三楼（金华悦对面）  北六街Cafe

温馨提示：

自驾：百度导航搜索北六街Cafe（车可停金华悦停车场或桥下红绿灯边停车场）

到达北六街Cafe后,第二张图的箭头是侧门入口，从侧门直接上到三楼（上午咖啡店不对外营业，我们方糖读书会成员独有的特权）

如有疑问，请致电：15816356039  余乐

联系我们：