电影虽好，但不能多看

一、经典电影也是电影

       视频总是比文字容易，所以看到平板就会想起优酷视频而不是想着去学习。每周只能看一部，可以多思考甚至讨论分享但是不能陷入逃避和享乐的陷阱之中。

二、始终让身心处于备战状态

1.早起

无论心情如何，无论形势如何，让身体处于最佳状态。

2.读书

不论读什么书，都比沉迷电子产品和视频要有利于长期发展。

3.仪式感

匆匆忙忙会让人没有掌控感，但是每天固定时间则会让人充满掌控感。

三、艰苦奋斗与掌握情况

1.艰苦奋斗是根本和基础

2.交朋友，多交流是时代趋势。