淞淞践行打卡

打卡日期：2019年5月5

90天打卡累計天：39/90

#宣言#優秀是一種習慣，好習慣好人生

孩子第一個30天目標：9:30睡 6:30起

作業提速  多點時間運動

家長第一個30天目標：堅持打卡 10早睡早起6  每天跑步35分鐘 +30分瑜珈

加油小寶（黃俊淞+9.5）踐行打卡36/90

1.早睡早起：10:30 6:45

2. 先吃青蛙：

3.️今日閃光點：今天完成了所有任务

#父母教練檢視#

孩子的潛力很大 只要我們耐心用心陪伴，有方法有賞識眼光去看待孩子。堅持，堅持，坚持！

今天为了写阅读护照，看了一个小时的书，其它做业很快就完成，完成了今天的计划的所有任务。非常棒，但睡眠时间有点晚，到10:30才睡觉。我们每天睡前还和儿子一起做冥想。已经开始第5天晚上，希望能坚持下去。