重启键 20210517 晨间日记

之前用Windows系统的时候，如果一旦软件开的太多，就会不堪重负，干啥都会非常慢。这个时候重启一下，系统就有焕发心生，这也是电脑新手解决疑难杂症的一大利器。

电脑有一个大大的重启键，而且我们大脑系统则没有，我们精神系统一直全年无休的在运转，难免容易过载，拖慢系统。

我们需要停下来，或者定时重启。

老俞在《人生算法》课上讲了克林顿在莱温斯基丑闻案期间还能像平时一样处理工作。

当时的财政部长鲁宾对此感到很好奇，克林顿为什么能够在身陷风暴的时候，仍然可以集中精力工作？

后来，克林顿告诉鲁宾，说他用“精神装置”帮助自己度过了莱温斯基事件那段时期。这个“精神装置”到底是什么呢？说起来有点儿像电脑的重启机制，看起来系统快要崩溃了，按一下重启键又复活了。

【下一步行动】
如果不想被生活小事压垮，请找到你的重启键。
有个小方法可以借鉴一下，碰到不好的事情，可以迅速写下来，然后把那张纸撕碎，这个小动作就是一种重启键。