安全感，到底是什么？

from 西瓜-第20篇原创

遇见每一个  温暖的你

暑假放假回家没几天，和妈妈的闲聊中我得知，村里一个姑娘又闪婚了。在我看来的确是闪婚，三月初去新乡上学，我记得这姑娘还没主儿，或者说刚刚有主儿，六月份姑娘妥妥的结婚了。我惊讶地跟妈妈说，这姑娘真胆大，即将一辈子相处的那个人包括他的家庭家人，只用三个月来了解，就把自己托付了，也不怕有什么不合适的地方，可真有安全感。妈妈没怎么说话，走出去干活去了，留我一个人干愣着。

反正我是个特别没有安全感的姑娘，小时候没怎么感觉，越长大越觉得没有安全感。

床一定要靠着墙！

不敢依赖别人，怕受制于别人的帮助。

不管多亲密的人，都不敢对ta敞开心扉。

无论什么场合，尽量降低存在感，怕成为鸡群中的那只高脚鹤，被人注意。

害怕失去。

不自信，即使有能力把一件事办好也会自己给出无数种失败的预想结果。

的确是是很没安全感了。

不只是我，很多人也反映说很没有安全感。那么：安全感是什么？没有安全感又表现在哪？安全感，又来自哪里？

安全感是什么？

知乎上有个话题，解释说:安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对心理或身体的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。

没有安全感的人各有各的缺乏安全感的表现，像我，床一定要靠着墙，不靠着墙我就感觉没有安全感。

安全感，又来自哪里？

@曹瘦瘦

心灵、物质、人

@影陌

银行卡里有钱就有安全感

@забывать

来自自己的努力啊

@梦断浮生

来自充足的准备，留好的后路，还有腰里一直带着的家里的钥匙

@不离 不弃

家

@佚名

来自自己，我boss说，安全感是自己给的。

安全感是自己给的，没错。

安全感来自内心的力量，应该说是生命本身，就像种子会发芽一样。生命的力量来自内在，但内在力量的感知和释放，与环境有很大关系。

安全感首要来源于对物质生活的保障。网友说的家、家里的钥匙、物质、银行卡里的钱都是物质保障。人之所以感到不安全，是因为感到现有的能力无法保证自己一直能无忧地生存下去。内心的力量不足以支撑自身获得安全感。

一个人如果觉得自己内心是有力量的，还应该跟这几个因素有关。

自信，觉得自己有能力做好。

信任，相信环境是对自己有利的，是安全平和的。

自主，不受制于别人，可以决定自己做什么，不做什么。

积极，永远不做懒人，积极主动的做事。

以上这几点，综合起来，似乎就是一个人对自己眼下和未来的人生是有掌控感的，没有过多的无力感无助感。

如果更简单的说人的力量来自哪里，应该是来自一个人的自我价值感。感受到自己的生命价值是不需要依托任何人去呈现的，不需要通过任何的外在成就去证明的。来自一个人对生命的决定权和掌控感，不是通过掌控别人的态度去左右自己，而是知道如何面对自己的生活，确定自己的选择是能让自己的生命最喜欢的状态。

人的生命很脆弱，但是又很顽强。自己一直以来都很喜欢看北京卫视的《生命缘》节目，孤独的生命在那种一个个危急时刻显得如此顽强。巴掌男孩、美丽的姚贝娜......每一次看这些当事人的极致故事和医学奇迹，都会感到强大的生命力闪现在每个人的身上。所以说人有足够的力量给自己安全感，即使不足，也要尽力。

永远努力，永远积极，永远善良。给每一个日子赋予仪式感，让平淡的生活闪闪发光；独立思考，听大多数人的话，参考少数人的意见，自己做决定；日益努力，而后风生水起，众生皆苦，你也不能认输。

安全感，会多起来的。

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