放下担忧，做好自己

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      待会儿儿子就放学了，我已开始想象一个骑着自行车塞着耳机的男孩。

      初中起，和儿子就是周末母子。出生到小学六年级13年的朝夕相处，从初中起，就成了数着手指过日子。一下子不能亲眼看着孩子起床、吃饭、玩耍、作业、睡觉，对孩子的初中生活充满了各种焦虑。

    甚至，在现在初三开学第一天，我就开始自责。孩子6:10就在学校了，而我8点才醒来。不能叫孩子起床、不能给他准备早餐、不能送他上学，等等等等一切的不能的失落，伴随着连同一时间起床都做不到的内疚全都涌过来，巨大的浪涛重重拍打着心里的巨石，激起的波涛撞在喉咙口，又重重地回落在心底，无从排解的痛苦窒息般的存在。

    我忍不住在一个灵修群里求救，我该怎么办？

    “做好自己！”

    大家就一个声音！一致的声音！

    我一下子惊醒了，对自己说：我看到并了解，你不能帮助孩子而带来的伤心，我们放下这份需求。

      我立马删除了发在朋友圈的情绪状态。我对自己说：放下担忧，做好自己。

      放下对孩子的担忧，相信孩子内在有非常强热的向上的能量！给到他成长足够的信任、自由和空间。

    做好自己，可以保持觉知，时刻爱自己，让自己内在充满满满的爱和能力，爱满才能自溢，爱才会涌动出来，流向我渴望的地方！

    我给孩子电话，他忘带钥匙而坐在门口借着灯光做作业。语气里一丝难过也没有，仿佛这也是种美好。