小晓智慧创业连载38《抗糖第2天，糖瘾来了怎么办？》

我是晓慧，这是我从0到千万10001篇连载日记第38篇，相信滴水穿石，日积月累的力量，坚持更胜天赋。

今天依旧是喝粉+鸡蛋+轻宜。哪怕我不减脂，前期也要将身体的宿便排空才可以。想到明天就能吃饭菜了，好开心。

我对大米饭极度的热爱，精米面含糖，当然在没做木婉清之前我是不知道的，我也搞不懂自己为啥对白米饭情有独钟，痴迷到什么地步呢？

就眼前一大桌喜欢的菜，我必须第一时间先盛碗米饭。就着吃，超级满足。于我而言，没有米饭的大餐是不完美的。喜欢的菜配香甜的大米饭，感觉幸福到达人生巅峰。

再举个例子，我怀朵朵那年碰上阑尾炎，住院的时候医生只让吃流食，然后冬哥就豆浆，白粥，汤啥的给我伺候着。他自己吃快餐。

第一天，我勉强接受，因为疼得实在没胃口。第二天，我就让他追着医生问我啥时候能吃米饭。到了第三天，我直接就发飙了，因为他在我面前吃着快餐我却不能吃，冬哥一脸委屈，医生不让你吃我有啥办法？

所以哪怕去年我胖，我始终不敢吃减肥产品。第一因为没钱，第二，据说减肥不让吃主食，我做不到。后来听说木婉清可以吃米饭，我兴奋的不行，果真，没捱饿，也淡淡瘦到仙女体重了，开心。

这次抗糖却给我摆了一道，实际上我昨天上午还吃的米饭，就晚上+今天没吃，感觉度日如年，其实也不饿，就那个瘾，我估计戒过烟的人比较能理解。现在给我一碗白米饭，没有菜我都能吃完。

不知道大家有没有发现，我们想吃某种东西的时候，就在吃到的瞬间就觉得无比满足，对吗？其实不是身体需要，毕竟食物要通过咀嚼，吞咽，再进入身体起作用是需要一个过程的，绝对不是在吃到的一瞬间。就像抽烟一样，吸上的那一瞬间无比满足。

糖分无处不在，哪怕不吃甜食，实际上糖分也摄入超标。所以排糖的过程中身体起反应，很正常，没有立即满足自己，我觉得这两天对我来说，也是意志的考验。我为自己的表现打100分。

明天就可以吃菜肉饭了，好开心呦～迫切期待明天的到来～

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