前天安妮老师的十天《深层疗愈》课程结束,昨天从上课的别墅搬出来,因为提前订的返程机票(从广州中转的南航)因为疫情临时取消了,只好重新订了从吉隆坡转机的机票(马印航空),多待了一天。
在携程网上订了房间,竟然还包含早餐,环境比我与儿子上次住了两天的酒店还要好一些。
大片的草坪,满眼的绿!
枝繁叶茂的绿植让人好舒服,置身其中,觉得家里的疫情好像离自己很遥远!
酒店里的游泳池是很吸引人的地方!
这家酒店的早餐免费,午餐可以在这里随意点,方便极了!
前台只有一个小姑娘负责接待,有男服务生帮我们搬运行李,放进房间,觉得被照顾的好舒服,毕竟行李箱还是很重的!
我们的房间就在一楼,出门就是游泳池!
房间的布置也很温馨,雅致!
木质的门,床,桌子……
卫生间的淋浴与马桶竟然还是隔离的,意外发现!
把这次住的酒店图片发给儿子看,他很感兴趣,说下次来巴厘岛可以住这里。
离开上课别墅(Villa Yoga)的那天早上,用手机拍了一些照片,入住巴厘岛的别墅与酒店的感觉真的完全不同。
进别墅的第一道大门是可以推拉的木门。
这是进别墅的第二道木门。
每天厨师就在这间厨房为我们十八个人准备早餐(包括安妮老师,佩蓉老师,还有十六个学员)。
做好的食物就放在木质的吧台上,然后大家再按照自己的喜好放进自己的盘子里。
很多小伙伴喜欢围在餐桌边吃,这次上课最大的发现是我的食物上瘾模式几乎消失了,每天的早餐我基本上是最后一个去吃,没有了上次创伤修复课上饭菜不够吃的匮乏感,相信我是丰盛,富足,可以被照顾好的。
我们有时也坐在这里吃早餐!
这是我们上课的露台,最后一天安妮老师在这里带我们上了一节瑜伽课,为每个人举行了成年礼仪式。
安妮老师通常坐在椅子前面,我们围成一圈,席地而坐,或坐在瑜伽垫子的打坐垫上,如果腰不舒服,也可以趴在垫子上。
不管什么姿势,只要认真投入的在听课做练习就可以,只要发现有人没有进入课堂状态,老师就会把专注力给到她,把课停下来,问她怎么了,如果发现有小伙伴在讲课时,不自觉的小声讨论,她也会停下来,直到那两位小伙伴发现。
不得不说安妮老师是一位极其负责,严格的专业型导师。
最后一天下午的成人礼仪式,好多小伙伴都泣不成声,每个人收到的信与礼物好像都是为自己量身打造与订制的。
露台前面是很大的游泳池,为了打开喉轮,我们曾在这里像狮子一样练习大吼,好像让自己的声音被全世界都能听到。
因为头天晚上下了很大的雨,管家把木质躺椅上的垫子都收了起来。
我们有时也在这个客厅上课,课程第二天,安妮老师的嗓子疼的没办法发出声音,我们就在这里看她去年上这堂课时录的视频,与在家里的手机电脑上看她的视频课有不一样的感觉,因为她本人就在旁边。
那个小伙伴打坐的房间,是我这次入住的。
今天下午就要离开巴厘岛了,一月十八号从家里出发时,还没有任何疫情的信息,到这里的第三天开始看到网络上铺天盖地的相关报道。
这期间一直关注着疫情的进展,同时把精神调整到度假,上课的最佳状态。
就像安妮老师一直教导的,每个当下,我们都有选择的权利,都可以为自己的每一个选择负起责任。
疫情肆虐时期,也是如此,我们可以选择恐惧,焦虑,让负面信息与情绪包围,裹挟,也可以选择让自己的心安稳在每个喜悦的瞬间。
毕竟相比那些不幸遇难的七百多无辜的生命,我们都还健康的活着!