第十期第一次作业之微梦想

时间管理司马腾第10期训练营
                      ——子晏进阶之路

子晏21天微梦想：

1、坚持早睡、早起、专注力

2、每天固定看书两小时（早晚各一小时）

3、固定运动每天天鹅臂20分钟

4、学习公众号排版

5、坚持输出3篇内容

       参加本期训练营想做好情绪管理，再具体说就是如何正确处理负面情绪。我是内向矛盾混合体，很敏感，我总是要求自己做得很好，来取得别人的认可。尤其是负面情绪时很容易压抑自己的内心，这种情况时大多一个人静一静，当时确实有效但是时间长了就觉得负面情绪的频率比较高，遇到一点委屈也好，不顺心的事也罢就会不开心，烦躁。但是我有一点做的很好，不管再怎么不开心不会影响工作，但是总感觉这种情绪蛮对不起自己的，却不知道如何处理。

       参加时间管理司马腾训练营的一点感想：以前我总是想着如何开源，没有钱我很没有安全感，看着银行卡里数字在增加，莫名的兴奋，之前我帮同学写论文，帮朋友公司介绍生意（这个是无意识的，朋友圈看到有朋友需求，而另一个朋友刚好做这行的）等等的方式；来开源，上进但是找不到方向，参加了第九期训练营，我意识到要先找到自己的方向，着重提高个人能力做好个人能力规划才是关键，让自己拥有一个强大的技能才是重点，才能做好个人职业规划。

      从今天起，我会捡起一部分之前的爱好，坚持做下去。

      子晏的进阶之路

             ——一起见证子晏的蜕变！

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