爱自己

张海萍  焦点网络中级八期  山西晋中  坚持分享第379天    2019年3月8日  周五

今天是三八妇女节，天下女士的节日。

在今天这样一个特殊的日子，相信好多女士都受到了一份礼物，或许来自孩子、来自爱人、来自朋友、来自某个机构…我想所有礼物中最珍贵的是来自自己的，那就是爱自己。

爱自己，舍得给自己花钱，买好吃好喝好穿好戴好玩的…

爱自己，更要时刻和自己在一起。开心时兴奋时和自己在一起，是什么需要的满足带给自己如此愉悦的感觉呢，有没有其它方式也可以满足这种需要呢？伤心时痛苦时烦恼时和自己在一起，是什么需要没有得到满足带给自己如此不好的感觉呢？在渴望什么样的需要呢？爱？理解？尊重？美好？自由？安全？或其他？…有什么其他方式可以满足这样的需要呢？借着这样的询问探索，越来越了解自己，也能更好的爱自己。

人终其一生，主动或被动的做自我的探索。不断的了解自己，然后更好的身心合一。这样的过程是艰难的同时也是非常享受的。