忆团体

心理咨询师基本功团体活动训练—— “听”

活动过程：

      ① 每人发张答题纸，12道判断题，每道题三个备选项——正确/错误/不知道，选其一。类似英语听力。

      ② 老师念一个故事：某商人刚关上店里的灯，一男子来到店里并索要钱款。店主打开收银机，收银机里的东西被盗了出来，而那个男子逃走了。一位警察很快接到报案。只念一遍。

      ③ 学员做完交于组长。重启一张答题纸同样的题第二轮听力练习，师询问答题结果及作答理由，小组间轮流作答。

活动问题：

        ① 第一次答题大家速度很快，做判断相对容易。第二次答题分享时出现分歧，一道题可能出现三个不同判断，各说各理。

        ② 由于受到众多意见影响，判断呈现不确定性、多元化。有些人仍能坚持己见，更多人开始迷茫，判断力被严重干扰。

老师总结：

        你有你的填充方式/判断标准，为什么你不允许别人有别人的填充方式/判断标准，哪怕是错的。作为咨询师，倾听时要保持敬畏，不要把自己的观点强加给别人，不要在听到别人跟你意见不一致时马上反驳。我们要思考：是什么原因让Ta进行这样的填充？尊重别人跟你不一样。

师举例进一步总结：

        我说三个词——寡妇，半夜，宾馆，你们听完后啥感觉？若进一步填充：寡妇——宋庆龄，半夜——政协会，宾馆——钓鱼台，你们还会像刚才那样笑得很暧昧么？

      信息不充分情况下，我们会自然而然填充信息，把零散词汇整合到一起，把自己的思维模式、知识经验填充进去，形成整体性判断。我们以为听到的是客观事实，很多时候只是主观判断。

心理咨询师基本功团体活动训练——“看”

活动过程：

    ① 小组内找搭档，两人一组，确定A/B角色。A面对老师方向，B背对老师方向，两人面对面站立。

    ② B观察A一分钟转身，A按老师提示做出规定数量的变化，变化尽可能隐蔽、有难度；B按老师指令转身发现并说出A的变化，全部说出者胜出。

    ③ 师引导下，各小组两两分享。

团体活动训练——“说服”

活动过程：

    ① 小组内找搭档，两人一组，确定A/B角色。

    ② A目标：把搭档从室外劝回室内；

        B目标：不刻意迎合/难为，听从自己的内心。

    ③ 以小组为单位两两分享，师总结说服成功与说服失败原因。

说服失败原因：

① 始终处于“我以为”当中；

② 自我设限；

③ 放弃目标；

④ 掌控感不够，把目标变没了；

⑤ 固化自己价值观；

⑥ 让人觉出手段、策略。

说服成功原因：

① 尽可能谈对方感兴趣的话题；

② 表达真诚、肯定、关心、鼓励；

③ 为对方着想，为对方做事行动；

④ 建立好的关系；

⑤ 尽可能找共同点，谈共同话题；

⑥ 推动对方改变一小步；

⑦ 借助对方烦恼（副作用——烦恼被强化，不利于增强个人能力，固化视角）

⑧ 肢体接触（副作用——易侵犯边界，引对方反感、不舒服）

⑨ 示弱，引发同情（副作用——易固化模式，给己贴上弱的标签，引发对他人不满、抱怨，给他人施加道德压力）

⑩ 威胁（副作用——被胁迫方的不满可能在未来某天以其他方式宣泄）

活动总结：

        心理咨询是有目的的谈话，如何做到既不放弃目标，又不让对方误认为是手段、技巧、策略、套路，需要我们思考。揣摩成功说服他人的经验，在练习、觉察、反思、总结中不断提升。每天进步一点点，日不见增，月见其长。

团体活动结束曲目——“人际特质问卷”

活动过程：

① 椅子放四围，空出场地；发给每个学员一张问卷，背景音乐响起；

② 规则：

        每个问题下面写一个名字，要是教室里在座的一位学员；要写选择理由；不建议写自己。

③ 写完后逐条撕下，排好序。

④ 老师逐条发出“开始”指令，听到指令后，立刻起身找到所填学员，将右手搭在对方肩膀上并将纸条送给T