强化对自己的身份认知:五个核心品质（第二天）

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通过过往五件让我骄傲的事，我发现自己五个核心品质:自信、勇敢、善良、坚定、有力量。

这五个核心品质，是我生命最初最强大的力量，也是支持我活出更好的自己的原始动力！也是我人生中的主基调，帮助我的梦想得以实现。

我的自信源自于父母对我的信任，我的勇敢、坚强、有力量来自军人爸爸的气质，来自爸爸面对病魔的乐观坚强的影响，我发现自己还有很多的优秀品质:

自信、勇敢、坚强、坚定、有力量
善良、温柔、有爱、开朗、阳光

自尊、尊重别人、包容、乐于助人、善解人意
积极、坚持、执着、倔强、不屈不挠

爱学习、温暖、敏锐、有觉察、自省
勤奋、勤劳、公平、能共情、有支持力

无私、奉献、热情、大度、豁达
真诚、善良、乐观、直爽、直接

爽快、干脆、有决断力、果断、果敢
豪爽、内向、喜悦、调皮、活泼

忠诚、信任能力、正义、体贴、有爱心、容易感动、激情、使命、有方向

热爱、同情心、悦纳自己、宽容、重情重义、大方、付出、孝顺、尊长爱幼

爱干净、孝敬长辈、与人为善、自强不息、自尊自爱、勇猛精进、充满热忱、不卑不亢、善于思考、整合资源

有责任心、爱国情怀

此处省略一万字，哈哈哈！

不知不觉已经写了这么多，而且还有点意犹未尽！表扬自己总是非常美好的！仔细看来，原来自己是如此优秀的一个人！感觉太美妙了！

感受和思考:

原来我是这么美好的一个人！身上有这么多的优点！

曾几何时，一直陷于内耗当中，自卑内向、纠结痛苦，不认同自己，每天陷在悲伤痛苦自责当中，看不到方向，不知道未来在哪里。

蓦然回首，却发现自己拥有这么多优良品质！这些品质，完全可以支持我活出更加美好的未来！

这些品质来自于我的父母、长辈和身边的人，记忆中，我的奶奶就是这样坚强的人，她热心善良，和邻居相处得非常好，经常帮别人的忙，她心疼我照顾我，在她的精心呵护下，把瘦弱生病的我喂养的胖胖的，她生病卧床不起，大家都觉得不行了，奶奶把红裤带绑在炕梢铁环上，每天拽着裤带练习起坐，重新让力量回归，健康回归，勇敢战胜死神。

这个坚强乐观勇敢无惧无畏的品质，我的爸爸也有，他面对癌症的威胁，仍然想着凑钱让我去上大学，把自己的生死置之度外。

面对家里发生的事情，妈妈毅然决然从十几年的病痛中坚强起来，全力以赴照顾爸爸，替爸爸扛起了家庭的重任，却没有让我们姐弟俩有一丝一毫的担心。

原来我有这么温暖有爱坚强乐观的奶奶，我有勇敢无私无畏为我撑起一片天的爸爸，我有责任感使命感爆棚的妈妈，帮我们抵挡风雨，让我们继续在父母安全的庇护下生活！

原来父母尽了最大努力让我们安心，让我们无忧，让我们无拘无束自由自在地长大！我奶奶、我的爸爸妈妈真的是太伟大了！为了爱，他们简直无所不能！让我佩服！让我感动！让我深深地感恩！我的生命背后，是这么多亲人强大的爱的支撑！如阳光和空气，无时无刻不在爱护着我，而我却不自知！

我一直活在爱里！我的岁月静好，原来一直是因为有父母为我遮风避雨！

我是被爸爸妈妈奶奶爱着的人！我的背后有坚强的爱的支撑！我从来都不是一个人！爸爸妈妈不是在我之外，而是一直都在我之内，在我的身体里!血液里！细胞里！在我的一呼一吸之间！

我是爸爸妈妈爱的结晶！

我是天地万物之精华！

我是宇宙间独一无二的存在！

未来的每一天，我将活出我的喜悦和绽放！我将自由地挥洒我的热情！我将口吐莲花，语言如阳光一般温暖光明！我是爱的使者，让更多人的生命因我而更好！