每天给自己留一两小时，不玩手机 | 碎碎念2018/12/11

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1.细节决定成败，头发决定人的形象。

2.每个人都是孤独的，其实她只是想找个人作伴。

3.请求帮助时，对方拒绝或者是不回应，应该问问自己，凭什么让人家帮助？

4.给钱是真爱，给礼物效果更好。

5.复盘，觉察自己在哪一方面用的时间过多，那么就应该提醒自己，拿出一两个小时停一停，想一想，休息一下。

6.买保险先给这个家庭挣钱最多、最重要的人买保险。

7. 最高的山峰决定你的高度。

8.每个人都有骄傲的时候，那么就让自己骄傲一下；每个人都有自卑的时候，那么就让自己休息一下。只是自己要明白，骄傲与自卑都是外来的感觉，最重要的是觉察。