包治百病 干治焦虑 安心前行

鸡汤和毒鸡汤都不要，做就是了
30而立，头发越来越少 焦虑越来越重 谨将各种做出归纳整理

• 工作

  • 国家行业的挑战

    党国模式 银行业发展 我四十岁的时候干啥

  • 公司内部的发展的赶车

    原老板的小部门要扩展到200人，对比现在的位置 赶车机会太小

  • 现阶段自身定位

    半吊子数据分析 数据挖掘在业务的定位怎么走

  • 后来者的挑战

    新来同做数据挖掘 模型 IT的人 技术强加班猛年轻的人怎么搞

• 自身

  • 身体和肥胖

    看5年前的照片 现在胖若两人 自己都不喜欢这样的自己

  • 头发

    要秃顶了

• 可能的未来

  • 孩子教育

    小盆友的教育/发育/学区房等等

写完之后，发现焦虑少了一小半了，因为有些是我不能控制的 如大环境的发展，有些说为时尚早 比如赶车的机会，谁说未来就这样了呢 有些是需要自己边做边想的 比如业务+IT结合的定位和保鲜前进之路 有些是需要接受的 比如头发越来越少 但可以通过健身少油少熬夜少焦虑延缓一下下。
有些是可以做的，比如减肥健身和持续看书 学习 进步 。

可以看到 是对自己未来能否变的更好没有信心和无能为力的恐惧

我有的东西

• 家庭

  有房子 有老婆孩子父母。是我的安身立命+心灵慰藉的地方 最后的防线

• 我自己

  智商在线 情商及格 可以继续搞

最坏的结果，在体系内得不到晋升 但能保证家人和自己的相对体面的生存，至于大厦倾覆之时 无完卵不管他

焦虑是对未来的恐惧。我能做的 是

1. 做好最坏的准备
2. 分清哪些能做 哪些不能做
3. 把能做的做到位。

自律耐心 Open Nice 悦
安心前行