乳香精油用法分享
1.止咳
乳香2滴+没药2滴+尤加利2滴
乳香精油活血行气；没药精油缓解咽喉充血，帮助化痰；尤加利精油舒缓黏膜，消炎抗病毒。
用法：稀释椰子油涂抹于喉咙，前胸与后背，轻柔按摩至吸收。
2.抗衰
乳香1滴+天竺葵1滴+广藿香1滴+玫瑰1滴
抗衰的护肤配方中总会用到乳香，它在这方面极富盛名，长期使用确实能延缓衰老，对细纹、松弛下垂、松弛型毛孔、肌肤暗沉有很好的改善作用。
用法：以椰子油稀释后，进行脸部按摩。
3.缓解肌肉酸痛
乳香3滴+舒缓复方2滴+迷迭香2滴+柠檬草2滴
肌肉酸痛或扭伤、淤青，乳香可帮助止痛、化瘀、活血，同时能够镇静情绪，缓解紧张。迷迭香可缓解慢性疼。柠檬草缓解肌肉痉挛，加强血液循环，恢复肌肉弹性。舒缓复方可以综合处理酸痛问题。
用法：以椰子油稀释后，在酸痛部位涂抹按摩后热敷5分钟。
4.产后修复
乳香2滴+薰衣草2滴+玫瑰2滴
乳香萃取出的精油是属于多分子型，所以疗效多元化，可以帮助促进血液循环、伤口愈合，止痛消炎，并能激励免疫系统。
用法：以椰子油稀释每日睡前取适量涂抹于小腹处。乳香安抚、调理子宫，玫瑰通经活血，薰衣草消炎。
5.尿道炎
乳香1滴+佛手柑1滴+没药1滴
乳香舒缓尿道炎症引起的痛痒症状，抗感染。没药也是倍半萜烯类和单萜醇的主要化学形式。佛手柑，是以酯类，单萜醇，单萜烯为主的，同样杀菌消炎同时能够舒缓尿道炎带来的不舒适和焦躁感。
用法：滴入略高于体温的水中，坐浴或半身浴。
6.月经不调
乳香2滴+温柔呵护2滴+永久花2滴+椰子油3ml
对于血液循环不畅，月经不来却腰酸、小腹憋胀、胸胀的情况，乳香能行气血，永久花促进血液循环，温柔呵护可全面调节内分泌。
用法：涂抹小腹，后腰骶
7.过敏性鼻炎
1滴乳香+1滴罗马洋甘菊+ 10毫升椰子油
抗敏，修复鼻黏膜，缓解过敏症状。也可以用小故特配的鼻炎膏来进行鼻腔涂抹。
用法：以棉签涂抹鼻腔内部及按摩鼻翼，消炎
8.去痘印
乳香1滴+薰衣草1滴
从古至今，乳香在女性护肤、回春的应用上，堪称是“女神不老的秘方”。
用法：混合后稀释，洁面补水后，涂抹于面部痘印处早晚各一次。
9.美发修护
乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴
精油以其纯天然的质地，可以温和抚平头发的损伤，让发丝重新绽放健康的光泽。
用法：在发丝半干的状态下稀释涂于受损的发丝
10.天然卸妆
乳香1滴+罗马洋甘菊1滴+柠檬1滴
天然植物卸妆方式，不仅卸妆超干净、对皮肤零刺激，同时还兼具抗敏，修复能力。柠檬精油清洁力强，乳香肤感滋润，有助于改善皮肤老化现象，罗马洋甘菊温和抗敏。
用法：乳香、罗马洋甘菊、柠檬各1滴稀释后手心搓热按摩脸部约3-5分钟，化妆棉擦净后洁面（可每日使用）。
11.焦虑失眠
2滴乳香+4滴佛手
乳香精油能够降低呼吸速率，使心宁静平和。忧思烦心，内心焦虑，紧张或作息紊乱造成的失眠，可通过乳香与佛手柑来调节。
用法：作为香薰，静心，安眠。
12.手脚冰凉
乳香2滴+生姜1滴+天竺葵5滴
想要暖身，从肾经脉、脾胃经脉入手。改善冰冷的手脚，睡前泡个热水澡再好不过。
用法：加入泡澡水，没办法泡澡最好也能用热水局部泡手脚，(配方与泡澡相同)不但可以促进循环，更可助眠，帮助女性改善怕冷的情况。
13.跌打损伤急救
乳香1滴+没药1滴+永久花
乳香、没药、永久花三种精油的协同下可快速活血、化瘀、祛肿。三种植物组成的强大能量轻松处理摔伤部位且不留痕迹。
用法：稀释椰子油后涂抹，初期每小时涂抹一次直到逐渐消肿。
14.眼干涩
1滴乳香+1滴快乐鼠尾草
保持眼部的健康，除了注意用眼方式，避免长时间连续用眼外，芳香疗法也可以很有效地帮助我们缓解超负荷用眼造成的一些不良状况。
用法：混合后每天稀释后闭眼按摩2次，可按照眼保健操的流程和动作，或自己喜好的按摩方式。你会发现按摩后的双眼熠熠生辉。
15.乳腺增生
乳香2滴+天竺葵2滴+完美修护复方2滴
对于调理乳腺增生，乳香入心肝脾经，行气活血止痛、产后瘀堵。单萜烯促进血液循环；「平衡第一油」天竺葵，平衡荷尔蒙调节肾上腺;完美修护复方提供强力抗氧化物，帮助保护细胞的慢性炎症修复支持全面的细胞健康。
用法：各2滴以椰子油稀释后，轻柔按摩乳腺及腋下淋巴.
16.精神力提升
乳香3滴
如果冬季的你有些沉闷和小忧郁，每天香薰乳香。能够打破焦躁情绪免于恶性循环，预防混乱情况再次发生。当你需要平静，特别是迫切想要做好每一件事却一事无成时，乳香将给你意念上的支持。
用法：香薰或嗅闻
17.冬日特调香氛
乳香3滴+橙花5滴+檀香2滴+柠檬5滴+茉莉3滴
季节更迭，在寒冷的冬天，在生活的繁琐里调一支属于自己的香，即便错过了花开满树，却也赶得上这扑鼻的馨香！
用法：与椰子油调配一瓶令你与众不同的冬季香氛！
18.DIY天然护手霜
乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴
轻薄水润容易推开，吸收迅速渗透力强，不油滑不粘腻。自制护手霜也可用作腿部皮肤的每日保养，拒绝腿部蛇皮肤！
用法：加入芦荟胶与无香乳液混合的瓶中，可以做手膜或手霜。
19.DIY抗衰护肤油
【混合肌护肤油】
乳香1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油
【干皮护肤油】
乳香2滴+玫瑰1滴+ 5ml椰子油
【油皮护肤油】
乳香1滴+迷迭香1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油
有效控油抑油，还有杀菌的作用，能够清洁脸部肌肤，消除多余油脂，帮助肌肤正常代谢。
20.振奋脾胃·行气活血
乳香1滴+香蜂草1滴
乳香能行气，行气可化痰，气行则痰消。香蜂草精油祛湿，湿气是痰的来源，湿气久了就会成痰。乳香和香蜂草均可活血，气行血活人就清醒；香蜂草精油健脾，令脾胃振奋脾胃是生痰之源，脾胃运化强，痰自然就少了。
用法：稀释涂抹心脏区域货脊椎并按摩。
21.缓解头痛
乳香2滴+薰衣草2滴+薄荷2滴
乳香精油帮助情绪放松、具有镇静和抗痉挛的作用；薰衣草精油能缓解紧张性头痛，帮助入睡。薄荷精油气味清新，也是强力的抗充血剂，对鼻子阻塞引起的头痛特别有效，可减轻阻塞和压力造成的头痛。
用法：稀释精油涂抹后用双手掌根置于太阳穴处，顺时针按摩20次，逆时针再按摩20次，可稍用力按压。
22.去疤痕
乳香1滴+薰衣草1滴
用法：乳香+薰衣草每次各取一滴用椰子油稀释后涂抹在疤痕处，可一天2-3次使用。
注意：虽然用这个方法可以快速改善疤痕，但对一些旧伤的疤痕色块，建议再加入永久花，需要一段时间用心按摩才能完全淡化。
23.圣诞香氛特调
乳香2滴+冷杉1滴+野橘3滴+肉桂2滴
对应圣诞经典颜色“绿、红、金”，以木香诠释绿意盎然，以野橘肉桂辛香温暖诠释温暖力量，以乳香的神圣力量做以点缀，唤出整个圣诞奇幻能量。
用法：以熏香方式使用，将感受到不一样的圣诞佳境。
24.颈椎僵直痛
乳香2滴+罗勒2滴+马郁兰2滴+舒缓2滴
乳香精油活血定痛，罗勒精油疏风解表，马郁兰精油扩张微血管，促进血液循环，尤其是针对感觉冰凉和僵硬的疼痛，舒缓复方精油止痛抗痉挛。
用法：稀释于5毫升椰子油中，每日多次涂抹肩颈部。
25.风邪入侵
（风邪入侵导致的）歪脸 乳香1滴+罗勒2滴+迷迭香1滴+生姜1滴
风邪入体导致鼻口偏斜，脸歪，耳鸣等现象别惊！乳香行气伸筋，多用于痹症，罗勒生姜温阳散寒，迷迭香促循环。
用法：稀释椰子油调配于3毫升椰子油中，每日多次按摩脸部和耳廓以及脾胃。
26.脂肪瘤
乳香1滴+生姜1滴+丁香1滴+柠檬1滴
乳香主活血行气，善散淤通络，生姜温阳化解消瘀，丁香应对一切结缔组织炎症及增生，柠檬对赘生物有很好的消除作用。
用法：以椰子油稀释（大约15滴椰子油左右）后，进行脂肪瘤部位的按摩。
27.冻疮
乳香4滴+天竺葵5滴+生姜3滴+迷迭香5滴
乳香精油活血化瘀，消肿生肌；天竺葵精油有超强的平衡能力，强化循环系统，促进新陈代谢；生姜精油暖身驱寒，促进血液循环；迷迭香精油帮助麻痹的四肢恢复活动能力。
用法：稀释在10毫升椰子油中，每日多次涂抹冻疮处。
28.白内障
乳香4滴+丁香2滴+薰衣草3滴+永久花3滴
根据近年流行病调查统计，许多刚过40岁的中年人体检发现晶状体出现早期浑浊，因此目前医学上常用“年龄相关性白内障”的称谓。
用法：稀释于10毫升椰子油中，每日眼周按摩3次。活血化瘀，消除眼睛疲劳！
29.新生儿抚慰油
乳香精油1滴稀释于15毫升椰子油中；
罗马洋甘菊精油1滴稀释于15毫升椰子油中；
红橘精油1滴稀释于15毫升椰子油中；
婴儿是皮肤与皮肤的接触，抚触能使父母和宝宝都能更好地理解对方的身体语言，懂得并回应彼此的需要，更好地建立依恋联结。
用法：作为婴儿按摩油使用。
30.甲状腺
乳香2滴+没药2滴+柠檬草2滴+丁香（或DDR) 2滴
肝气郁结、肝郁抑制脾胃，脾胃自然无力运化，胃肠不能肃降，由于淤结，导致火气上攻，炼液为痰，结于颈部。
用法：稀释椰子油后涂抹颈部两侧,活血化瘀局部消炎。