结交在相知，彼此互相融——行政管理3132班第一次心理辅导活动报道

  2020年12月1日星期二，在心理健康课谭老师的支持下，20203132班的第一次心理团辅活动正式开始了。此次参与活动的人员包括一位心理健康课的老师，两位心理委员，以及3132班的44位同学。

  本次活动围绕“结交在相知，彼此互相融”的主题，设置了四个环节。活动于12月1日10:40正式开始，首先主持人对本次活动进行了简单介绍，随后大家分别进行了食物串联、你描述我来猜、萝卜蹲等四个小游戏，食物串联游戏快速点燃了同学们的参与热情，活跃了整体气氛。在你描述我来猜环节中，每个同学轮流上台进行描述，并由台下同学猜测其描述对象，此环节加深了同学们对彼此的认识，契合了本次活动的主题。第三个环节，同学们通过萝卜蹲，进一步活跃了气氛，随后的大家抱团来找家游戏使同学们感受到了团队的凝聚力，激发起了同学们的团队精神。12月1日的11：40，本次活动圆满谢幕。

  本次心理团体辅导活动通过一系列相关的小游戏，为促进同学们之间的认识，拉近彼此的距离提供了一个合适的平台。一方面让同学们通过观察、学习、体验，更深一步地认识了解他人，调整和改善与他人的关系，加强了班级的凝聚力，营造了良好的班级氛围。另一方面也有助于同学们对大学多彩生活的进一步适应，缓解了班级同学期末临近前的紧张心态。活动结束后，同学们纷纷表示通过此次活动，他们学会了如何加强与团队成员的合作与交流，在协作完成任务的同时发挥个人所长。

  现今，关于大学生的心理健康问题越来越被重视起来，各学校也有相应的心理辅导部门，各个班级更是针对大学生的心理健康采取了诸多措施。本次开展的心理健康辅导内容十分有趣，相信通过此次活动，同学们定能更加融入行政管理3132班这个温馨大家庭！