健康女神
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四黑酵素（强力补肾，生发，固发）

强力补肾，生发，固发 的四黑酵素：

1，生黑芝麻70克。

2，黑豆400克，

3，黑木耳30克（干的）。

4，枸杞50克

5，核桃仁100克

6，白砂糖750克

7，黑桑葚干50克

苹果一个，以上食材总量1.25公斤左右

6升水+1.5斤白砂糖

黑豆泡好，煮一下，不要煮烂，稍微熟就好，把煮好的豆子和水晾凉一起倒进酵素桶，木耳泡好，洗干净，以上食材一起放酵妈妈酵素桶发酵。

脱发表面看是肺气不足，但实际上是肾阳不足，不足推动气血上行，同时体内湿气太重，而发为血之余，体内湿气重，水湿在头顶，气血供应不上去导致掉头发。

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