能控制早晨的人 方可控制人生

18秘本  杨芬 18212265264

早晨，一切开始的时刻，是新一天的开始，象征着万物在新的一天里重新开始生长。早晨的六七点钟朝气蓬勃、空气清新，一副生机勃勃的景象，然而不知有多少人，将这大好时光送给了“舒适”的床铺。想起南怀瑾先生曾说过一句话：“能控制早晨的人，方可控制人生。”

是的，早晨是我们一天的开始，我始终觉得，只要把早晨的时间处理好，就不会这样狼狈不堪地出现在世界面前。其实，要把早晨过好，其实并不难。主要处理好三件事情：迅速调整起床状态、洗漱清洁、完美早餐。只要把这三件事处理好，绝对可以精神满满地面对新的一天、新的挑战。

一年之计在于春，一日之计在于晨。我们做事总是希望能“开个好头”，如果能渡过有意义的早晨，做事定能事半功倍。

能早起的人往往生机勃勃，无论晨读、晨练还是做事，即使这个人成就再小也不会庸碌一生，而是会过得很充实！

如果连早晨短短两三个小时都把握不了，那么又如何有能力把握人生几十年呢！

能控制早晨，才能成就大事，晋代的祖逖当时所处的年代正是历史上黑暗的“五胡乱华”时期。当时晋朝国力衰弱，周边异族乘机进攻中原，屠戮百姓。南下的祖逖不甘心国土沦陷，于是上书皇帝北伐，并收复了黄河以南的大部分沦陷国土，终于成为一代名将。

祖逖之所以能成为一代名将，这与他早年的经历密不可分。祖逖和好友刘琨一起担任司州主簿的时候，有一次在睡梦中听到公鸡的鸣叫声，他一脚把刘琨踢醒，叫他一起起来练武，刘琨也欣然同意。于是他们每天鸡叫后就起床练剑，剑光飞舞，春去冬来，从不间断。皇天不负有心人，经过长期的刻苦学习和训练，他们终于成为能文能武的全才，既能写得一手好文章，又能带兵打胜仗。这就是大名鼎鼎的“闻鸡起舞”。

“古今之成大事业者，非惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志！”毅力，是我们实现理想至关重要的因素。任谁都愿意睡得舒舒服服的，所以不论春夏秋冬，天天早起是痛苦的事。但是当你感到痛苦的时候，其实就是磨炼你意志的时候。

如果能承受得住，那么久而久之，就会成为一种毅力，而毅力恰恰就是实现理想的重要因素。

自律，古人也叫克己，就是说要克制自己的各种欲望，其中包括贪图舒适的惰性。孟子说：“生于忧患死于安乐。”

要战胜困难就必须战胜自己，战胜自己就先要战胜被窝。战胜自己好睡懒觉的欲望，你就成功了一半。