跑步教，哪儿哪儿都有

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昨天是北马日，天公作美，温度、湿度、风速，无不完美。然而，最令人不能接受的是，我本人没有中签！是的，今年没了去年的幸运，也没了去年的概率，当中签率从50%降到33%，我基本已经可以预见到结果。虽不能参赛，晚上去朝阳公园打个卡也算对得起这空气质量。

朝阳公园算是北京的跑步圣地之一了，跑道的设置很合理，巧妙得搭配了很多景致，有山有水、有花有草，在一个公园里边跑边感受四季轮回，有一种很美妙的感觉。不光是景，我还喜欢看人，初识不久约会的情侣、热恋中卿卿我我的男女、夕阳下拍婚纱照的新婚夫妇、搭伴跑步的青年夫妇、挽手散步和自带音响跳着交际舞的中年夫妇、推着年迈父母散步的子女等等。有时候6公里跑下来，像是见证了很多个人生阶段。总有人喜欢把人生比作是一场马拉松，可能反过来也成立吧，马拉松或者跑步这件事情就是在经历着时光变迁、心境转换。

最近在准备纽约攻略，我执意住在Central Park附近，因为太想去那里晨跑了。记得很多与纽约有关的美剧里似乎都有在Central Park跑步的情节，比如《老友记》里的Phoebe和Rachel、《欲望都市》里的Charlotte，等等。还看见过一张纽约偏见地图，把Central Park的位置标注为Jogger，没错，我就很想去体验一下，没有在这座城市跑过步岂不是跟没来过一样。我几乎可以想象到住在附近的华尔街精英、WASP装备优良得、面无表情得跑过去，每个人在自己的世界里怡然自得。

去过的其他地方，也有很多印象极为深刻的跑步圣地。有一年在巴西圣保罗工作了两个月，住的地方离公司很近，位于圣保罗的CBD位置，工作日熙熙攘攘来往的白领很多，到周末就人烟稀少，跟我们的CBD有一点儿像，不同于北京的是，我们用绿化带或者铁栏作为隔离带，而他们是用健步道来作为隔离带，每到周末就能看到在路中间健步道上跑步和骑自行车的巴西人。虽然我们的经济似乎近几年比他们略好一些，但是全民参与健身的意识似乎还是差一点。不光是CBD的健步道，公园里、公园外跑步的人真的也不在少数。Parque do Ibirapuera几乎就是圣保罗版的Central Park。

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同样的还有伦敦的海德公园，我还没有去过。一个去伦敦出差的朋友说起倒时差睡不着去海德公园跑步，我几乎羡慕得流口水，因为脑海的画面里出现了紧身衣包裹的男性美好的身体，透露着荷尔蒙的味道，戴着耳机冷峻的面庞和坚毅的眼神。不是我花痴，而是相信跑步会给人平添很多魅力。欧洲的景点附近、街道上，几乎时常可以看到有人在跑步，也许是游客，也许是当地人有说跑就跑的健身习惯，参与度可以说是非常之高。

既然拥有如此广泛的群众基础，马拉松赛事令人趋之若鹜也不足为奇了，更不要说上了级别的赛事。借着马拉松的名义去旅行，大约也被列入了很多人的计划。虽然我已向越来越低的中签率认输，但并不妨碍我用跑鞋去丈量每一个到过的城市。9月，杭州；10月，纽约；11月，上海...

未完待续...