2020-1-14晨间日记

今天是第三周周二

起床:8:30

就寝:23:10

天气:晴

心情:一般

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:阅读 瑜伽 冥想

改进:保持好心情 ,坚持阅读输出

习惯养成:

早睡早起 第一天

每日阅读14/365

每日瑜伽14/365



周目标·完成进度

一本书完成

读书笔记输出


学习·信息·阅读

好运的组成部分:

储存资本;

识别机会;

果断地做出决定并采取行动。


健康·饮食·锻炼

清淡饮食

锻炼十五分钟


人际·家人·朋友


爱自己爱家人 懂礼貌 微笑(*^ω^*)

工作·思考

爱自己(⑉°з°)-看书学习 提升自我修养

爱他(⑉°з°)-包容 体贴


最美好的三件事

1.坚持阅读

2.坚持锻炼

3.保持好心情

思考·创意·未来

未来可期

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