酷皮士

2020-02-24

这是一场关于头发的革命，而我们俨然到了危急关头

“我已剪短我的发，剪断了牵挂，剪一地不被爱的分岔”，这歌以前听都是心凉，现在渐觉头顶发凉。嗯，是挺秃然的

2020-02-24_第1张图片

从程序猿开始的一场保发行动

曾几何时，大家还不是太关注自己的头顶......直到有一天大家开始发图晒头顶、枕巾，才知道我不是一个人在战斗！

从敲代码的程序猿到码字的小编，大家都在关心着自己的头发

然而程序猿们不甘示弱，有人率先发挥理工科的优势，将生物中的样方法迁移到头发数量的统计中。头上画几个小方格，每天睡前数一数

坚持一个月，最后做个表格算一算，才发现越数越稀

本想着每天关心照看它们就能带来好运，但震荡下跌的趋势堪比中国股市，复杂的心态广大股民深有体会

论头发的自我修养

熬夜、运动少、饮食不均衡由来已久，提高头发的修养才更显重要

不妨先从最简单的饮食入手，来一场保发运动

保持发囊健康，早餐的营养最为重要。头发生长、保持强度，离不开角质素，人体蛋白质摄入过少，会影响角质素水平，使头发失去弹性，停止生长。此外，饮食摄入的铁元素不足，也会导致脱发。早饭最好常吃富蛋白质或铁的食物，如鸡蛋、坚果等

多吃富含维生素B、C的食物。维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如谷物，对头发恢复健康也有很好的效果

身体是革命的本钱，头发是生活的关键，合理安排作息至关重要。头发的健康和睡眠时间息息相关，而充分休息也能让人保持较好的精神，集中注意力适当提高工作效率，少做无用功

生命在于运动。减少刷手机的时间，充分学习室内运动，如瑜伽、健身操，促进新陈代谢提高头发的品质，拥有较好的身体素质让人容光焕发

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2020-02-24【高效在家办公】2.1在家办公着装 s萤火虫之光
【精时力学习日志】•本期专栏：高效在家办公/学习的21节课•本节主题：2.1在家办公着装•学习日期：2020年2月24日1.[知识]我在课程中的收获：1.1温故（1）小伙伴提到，有崔律在前面领路，感觉心里很踏实，确实有同感，或许这就是榜样的力量。我的思考：崔律做精时力伙伴的领路人，那我可以做谁的领路人呢？可以是家人的，比如孩子、老公，也可以是天津精时力小伙伴的，所以精时力学院天津站，要搞起来~（2
2020-02-24 丽华_d2eb
成长穿越日记第182天家名：圆满和谐幸福之家家风：主动积极，利人利己，学习成就末来。家规：凡事感恩，看到对方优点并赞美，正面表达，照顾好自己体谅他人。使命：自我觉醒，引领家族，和谐社会。愿景：国泰民安，父慈子孝，其乐融融身份：我是责任者，我是一个践行者，我是智慧的陪伴者和引领者信念：健康：身心健康婚姻：幸福是一个人的事，婚姻是两个人的事亲子：每个孩子都是独一无二的，只需相信。每对夫妻都是发现美的使
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2020年2月24日星期一小雨今天天气不是很好，阴沉沉的。这个周末涵涵是在爷爷奶奶家过的。说好了今天回家把她接回来。上午我赶紧出去送了送货，忙完了已经快到中午了。天下起了小雨，我要赶紧回去把她接回来，网上还有课还有作业。回到家以后看到她跟妹妹在玩，她看我回来，赶紧问我今天的作业。我把数学书给她，先让她做的数学题。她跟我说自己在家里没闲着，把学过的课文都多背了几遍。我听了很欣慰，表扬了她。下午我把她
2020-02-24 A梅花朵朵开
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增长营4组昵称】媛【城市】成都【产品】拼个班【公司】北京旭班科技教育有限公司【职位】成都郫都区运营中心经理【联系方式】18382028027【取得的三点最大成就】①曾在成都中医大营养师培训中心学习营养师，并在学校从事招生工作，获得学员的好评，能够在学习工作方面给予学员一定的建议和指导。②和朋友合伙创立托育中心，负责招生及市场方面的工作，包括推广，活动策划，对老师的全员招生做过培训。③负责拼个班成都
2020-02-24 super超人baby
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2020-02-24 桃化
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2020-02-24 Dream_7199
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2020-02-24 林青酒
A龙力"神力之里酒梅香梅酒(配制酒)(12/720ML)¥195.0B熊野梅酒(06/720ML)¥108.0C菊水白桃酒(06/720ML)¥172.菊水柚子酒(06/720ML)¥171.00世界一统常夏菠萝酒(06/720ML)¥125.00世界一统龙神柚子酒(06/720ML)¥166.00津轻完熟林檎”苹果汁饮料(06/1L)¥42.00大田半藏梅酒(12/720ML)¥163.00大田
2020-02-24 与黑色素瘤PD-L1相关的免疫调节基因的差异表达：对PD-1通路阻断的影响卅衣
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2020-02-24 最好的小丁儿
紫鹃，《红楼梦》中的人物，原名鹦哥，是贾母房里的二等小丫头。贾母见林黛玉来时只带了两个人，恐不中使，便把鹦哥给了黛玉，改名为紫鹃。她聪明灵慧，和黛玉关系很好，情同姐妹，一时一刻不离开，是黛玉的“闺中贵友”，一心一意为黛玉着想，见黛玉是个孤儿，又和宝玉[杜鹃花属植物]相爱，就劝黛玉趁老太太还硬朗的时候作定大事要紧。为此，她想出林家要接黛玉回苏州的话来试宝玉，使宝玉痴病大发。中国古典小说《红楼梦》中的
2020-02-24 北辰_守诚
＃精进考霸＃第四期1班9/30天终极算法是学会一点，知道怎么学会的，再学下一个。考试是测量我们知识掌握程度的方法，是锻炼我们各项能力的手段。学习增长引擎和企业增长引擎背后都是正反馈回路。人生不是没有时间精进自己。是自己把自己废了。
2020-02-24 _白ma措
初级一点的，什么大学就应该好好谈恋爱，读书没有用，要消费，买买买。高级一点的什么仍波切，资本操纵论，你的生活终归只属于你，你听了别人的放纵自己，活得颓废而虚拟，别人不会掉一根毛。请务必相信“劳动价值”，风口是基于你的“劳动价值”基础上的增值，一定不要整天待在家里想你可以遇到什么风口。可能你会时常听到各种负能量，就以为整个世界都这样，实话和你说，这是屌丝圈的自我安慰，我做金融期间，听到的大多是奋斗，
2020-02-24 gbb1234
读了《文心》我心里有这样的感受：对写作不那么从动笔前开始抵触，文中有句话这样说“田园可以吟咏，工场可以吟咏，都是生活的基本条件”，我想种地是吃饭的本事，工场炼铁是吃饭的本事，财务也是吃饭的本事，前两者都可以吟咏，第三者为什么不能吟咏？所以我想写关于自己工作的事，素材是工作中发生的事，接触的人，听到的故事，文字和财务或许可以碰撞出妙趣的火花！我很期待我对文中讲的“触发”很感兴趣，和普通的语法和词义比
2020-02-24 智汇园111
肇庆最好的夏令营在这里突击特战营｜2020猎人少年军事夏令营-10天营温室里长不出参天大树，你替孩子规避的那些风险，生活总会如数奉还；你替孩子走过的那些路，有朝一日孩子还得自己去走；孩子的成长家长需要参与?放手才是深爱；人生有无数的扬帆启航；来吧！“突击特战”军事夏令营期待你的加入…………让孩子在学习中成长，在成长中蜕变！《猎人少年突击特战营》以军事训练为基底，将性格教育和生存教育融入日常训练和社
2020-02-24 我不是从前的我
2020年2月24号星期一阴天阴郁的天气，偶有阳光洒露，给人一点欢愉。一天的心情也是漂浮不定，上午的风平浪静，中午的强颜欢笑，下午的翘首以待，晚上的死气沉沉，这些情绪都是影响我生活质量的源头，我的一举一动都被他们牵着鼻子走，现在的我好疲惫，有些自我怀疑，对陌生人还是带着距离，所以自我怀疑。下午姑姑们又来了，这次还有冬梅姐，其实他们来我都不知道该怎么和他们交流，该说些什么让气氛好一些，热闹一些，稍微
2020-02-24 爱元若哥哥
十二点九个字醒来两点十分开始上课环境是要紧的可我没有身体也是要紧的暂时又没有早上其实七点半多醒来八点四十多又醒来后背又很痒将近十一点的两个闹钟让我又睁开眼两次继续睡左手沾满风油精涂了后背的地方还是没有用啊断断续续持续这么多天不知道是虫子还是过敏昨晚抓了两只小虫子它有绿色的眼睛大大的身体被花露水迷晕掉在床上
2020-02-24 阳光宝贝胡海燕
❤教育孩子要向内求，不要向外求，首先要提升自己，自己去学习我们要用一只眼睛看自己，一只眼睛看孩子，而我们平时都是用两只眼睛去看孩子的，却忽略了自己不足的地方
2020-02-24 生命之归途
D14《双鱼座新月》白天打起十二分的精神与人互动，直到晚上九点，终于回到了一个人的时光，坐下来，感受着这份宁静，才体会到独处是一种如此美好的感觉，整个人慢慢的融化在这片安静和单独之中，身心真的放松下来。今天日月都来到双鱼座，23:30迎来了双鱼座新月，一个月之中最黑暗的时光，我爱上了这一片暗夜，深邃，寂静，无尽的空和未知，我想要沉醉在其中。舒舒服服的洗了一个热水澡，挑选了黄色的沐浴露，关于内在的力
2020-02-24 运气好_a78e
有人说，学好英语以后才发现，最美的语言，果然还是汉语。当浪漫的英文诗句翻译成古风的文字，你就能明白汉语的魅力了……01Ilovethreethingsintheworld.Thesun,themoonandYou.Thesunformorning,themoonfornight,andYouforever.浮世三千，吾爱有三。日、月与卿。日为朝，月为暮。卿为朝朝暮暮。02Ilovethee,til
2020-02-24 f54da81765d3
18年的夏天出奇的热又长，蚊子又多的厉害，我多半都躲在屋里，没事几乎不愿出门，好不容易熬到八月中旬立了秋，下了两天的大雨，才有些许凉快。今天下午，丈夫回家稍稍早了些，没进屋就开始鼓捣他那些宝贝花草，六岁的女儿跟在爸爸身后边嬉闹边说着一些好笑的稚语，丈夫总是笑眯眯的回应她，时不时还会做出夸张的表情逗的女儿哈哈大笑，手里还不断的将满院的花盆搬来搬去，给这个剪剪枝，给那个培培土，嘴里有时还会嘟囔几句，“
2020-02-24 牵手觉醒
2020-02-24成长日志第255天家名：温暖有爱之家家规：真诚待人不自欺，学会看见懂得感恩，正面如是的表达自己的情绪和看见。家风：微笑带来好运，赞赏提高能量常规作业：静心冥想诵读《楞严咒》《祈祷文》做镜子练习目标：在2020年12月31日之前，活出我想成为的样子，具体表现为：1健康：内外兼修，体重达60--63公斤，身体各个器官呈现我感觉舒适的状态。2自我：（1）做贤淑的妻子，给予伴侣温柔的爱
2020-02-24 银杏飘香武
二月二龙抬头。二月二日，是爸爸的生日。每年的二月二龙抬头时，天气都要让人感受到龙抬头的威力。不是刮风就是下雨，甚至还要下雪，不过今天的天气还比较平静，只是阴阴的，也没有风，也不冷。家里就剩我和爸妈。弟弟他们在贵阳，姐姐在太原，爸爸过生日就是在家简单的过一下。姐姐发来钱，尽她的一片孝心。祝愿爸爸生日快乐，身体健康，寿比南山，福如东海。希望湖北武汉尽快胜利，早早走出疫情的阴霾。
2020-02-24 卡图兰卡图兰卡图兰
这天快过完了，要赶紧写日记！前段日子说调整作息，然而至此已经彻底放弃，每天早上再睡下午睡醒，顺其自然，顺理成章。最近时间大多用于睡觉了，随后惊觉听力考试就在这周，但现在练习极度欠缺，外加一篇只字未动的论文压身，出大问题啊……努力熬过去吧。一直没从丧的情绪里恢复正常，跟人说话太耗费体力了，我果然适合秉承节能主义去生活，把有限的脑细胞用在思考的刀刃上，集中精神念书上课。又是好几天没出门买东西，屯粮所剩
2020-02-24 郝苗苗
中午餐桌上，王先森不无自豪地说：“我现在荤菜不敢说，但是炒两个素菜，那绝对没问题。”虽然目前在大面积复产复工，但还是没有轮到王先森的头上。他的老板是四川南充人，至今还被隔离在家没有返回他打拼的这座城市。于是王先森也就从年前至今老老实实地当起了居家男人，保证我们一家四口的一日三餐。完全没有想要诋毁王先森的意思。说实在的，如果没有这场疫情，王先森也不会有这么长的假，更不会安安分分的守在家里保证在一线坚
2020-02-24 e58bb0d4ea61
2月24日每日一说乱砍伐树木春天来了，燕子从南方飞回来了，寻找自己的家，但是眼前的景象让他惊讶不已，原来高大粗壮的大树变成了光秃秃的树桩了，他伤心极了，森林里的树都快成了树桩了，我想对砍伐树木的人说:“砍伐树木的话，动物们就会无家可归，你们应该植树造林，绿化环境。”
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