2019-12-30

践行日记：2019.12.30.29/90

姓名于春爱F2代纪委

一、我乐于在于他人生活和工作！帮助别人也是帮助自己！

二、荔枝感悟：学习—赋能—提升

早‌上好，早晨，

Go‌od mo‌rning,

今‌日第一励‌语：

Winners m‌ake a habit of manufacturing their o‌wn posit‌ive expectations in adva‌nce o‌f the event.赢者都有这样的习惯，塑造正面的期望，面对这个事情之前！

今日第二励‌语：

笑，不代表没伤心过；

哭，不代‌表从此屈‌服。

尝到了看不透的痛苦，

才有了经‌历后的领‌悟。

计划自己的一年（5）

1、改变大脑：阅读、上课、改习惯

2、改变行为：感恩3个人家人、朋友！真正的去欣赏、赞美、认同！

3、组织自己的团队

4、把生意做好—开展新的客户！

5、每一个月或2个月学习一个新的工具来提升自己的能力！

三、 感恩日记：感恩--赋能--成长！

1、我很感恩我的大脑，每天会积极主动学习使我不断成长！谢谢！谢谢！谢谢！

2、我很感恩我的双手，配合大脑的支配完成很多事情，使我生活丰富多彩！谢谢！谢谢！谢谢！

3、我很感恩我的眼睛 ，感受万物的真善美！谢谢，谢谢，谢谢！

4、我很感恩我的嘴巴，谈天说地乐不停谢谢！谢谢！谢谢！

5、我很感恩我的上双腿和双脚，带着我走上丰盛的人生之旅谢谢！谢谢！谢谢！

6、我很感恩宇宙的恩典，让我的生命丰盛而有意义！谢谢！谢谢！谢谢！

7、我很感恩我的小心脏，它有节奏的跳跃着证明我还健康的活着！谢谢！谢谢！谢谢！

感恩练习让我每天不断觉察总结，让我的内在更有力量，充满了爱！