2019-01-23

周卫平焦点网络第十期坚持分享第329天

随着回老家的日子越来越近,感觉自己这两天又有些焦虑,孩子分数没下来,还有过年回家焦虑。

说起过年回家,这些年都是一把心酸泪。但是今年似乎会有些不同吧,毕竟看了,听了这么久的心理课。现在能去感受自己的感受,反思自己狭隘的思维方式,多多去关注亲情、孝心。而不是死死地揪着自己的感受,放任自己的情绪,但愿自己能让自己接纳目前的环境,让自己和家人过一个幸福快乐年……

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