平凡生命
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每次运动，都好过原地踏步

每次运动，都好过原地踏步_第1张图片
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时间：2019-04-08 21：08至21：42

线路：天马河绿道

感受：由北向南的路程，有些吃力，顶风跑，这个季节果然是南风。最后一公里南向北，反而用时最少。

本次跑步频步幅数据不正常，疑似手机强制黑屏所致。

再次强调，准备跑步的同学，为了你的漆盖半月板，一定要注意热身拉伸，跑步的姿势，不要步幅过大。

四月跑步记录：4月3日、4日、5日、6日、7日、8日、9日、10日、11日、12日、13日、14日、15日、16日、17日、19日、20日、21日、22日、25日、26日、27日、28日、30日

每次运动，都好过原地踏步_第2张图片
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