2018-06-2549天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第3天

49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第3天

1.回放我在事件当中的是什么样的情绪。

情绪:有点焦躁

事件:老婆不能管理好儿子情绪

2.为什么有这样的情绪从哪里产生的?

儿子和老婆都没教育好

3.我本来想要的是什么?

儿子乖顺听话,老婆智慧给到儿子引导,

4.接下来我能为我想要的做些什么。

继续努力开导老婆,教育儿子

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