2021-05-18

感恩日记Day17    5月17日

1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

感恩晚上我和老公一起出门散步，我们一起路过家门口新开的大排档，有音乐、人潮、灯火辉煌；我们一起聊天，孩子、过去的生活、想到的任何话题。真是一场轻松的运动。

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

感恩昨晚去接女儿回家，孩子叽叽喳喳，一直对我有说不完的话。她很疑惑：妈妈你今天怎么来接我的?你今晚要出去进货吗？

也难怪孩子这么想，因为我很少接她。

很少接她，那是因为孩子在我身上会索取很多欲望，想要得到满足，母爱又很泛滥，但效果不好。所以需要节制，需要让她感受到珍惜和珍贵。

3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

感恩完成若杉写作第五天自我探索，今日是“如果可以”。

尽管生活里遇到事情的时候，你会自然去想：真的做对了吗？那样做会不会更好?

但是结果却是，每一次面对你都已经倾尽全力，每一次选择你都只能那么去选，因为那是每一个当下的你作出的最好选择，没有退路。

4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】