随手记---自学心理学的一点感悟

习惯

惯常性行为,为决策系统减少了极大的工作量,为身体减少了大量的能量。我相信人平均一天百分之九十的行为需要依靠习惯,这导致了大部分决策并非出自理性的,往往是依靠习惯的。这种决策偏差往往难以被人察觉。那交流举例,初识一个人,人会做出理性的评判,但这往往是依据习惯的分类方法陷入印象刻板。和一个人交流往往会使用习惯的语言体系。可见理性很大程度上来源自习惯,依赖习惯。由此可见习惯的地位。亦可称人是习惯性动物。

习惯如此重要,但依然是农村包围城市,真正掌管人主控权的依然是前额叶神经。前额叶如同幕后主使者,习惯体系更像参谋和行动者。

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