有了三个孩子，我会谈些什么？（产后236天）

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今日体重：57kg!

5点起床。穿衣服的同时用滴滴打车，还没出门，车已到小区门口，小跑步去坐车，怕师傅等的太久。

昨晚睡觉已接近十一点。现在想想，睡前做的那些事情都可以今天再做，白耽误睡觉的时间。所以晚上九点以后不要再碰手机。

YOYO晚上比我睡的晚，早上比我起的早。我还可以再努力一点，尤其是晚上多陪伴孩子。事不宜迟，今天就落实到行动上。

体重下降的幅度还不够。YOYO说，你不太胖啊！我说，不太胖也是胖啊，总之是个胖子。我对自己体重的要求是回到两位数。教练已经明确告诉我，我练习瑜伽维度会小一些，但是体重不会下降。

一直在纠结跑步的事情，和教练反复确认，我目前跑步没有问题。那么，今天就开始跑步吧！给自己一周的时间，看看效果如何。无论怎样，想尽一切办法，一定要瘦下来。前提还是保住宝宝的口粮。

每天都能在写500字。没有其他要求，只要在起床第一时间完成就行。到今天为止，做到了完成，还没有做到起床后第一时间完成。

睡前阅读半小时以上。不管白天有没有读，睡前阅读在一天结束时必不可少。今晚加油哦！

昨天周六，白天的时间都在陪孩子。凯带着老大在家做作业，我带着老二和丫丫爬花果山。老二不到四岁，丫丫不足八个月，我一人带着两个小宝宝，一路上获得了很多路人的帮助。两个宝宝都很开心。

老大快期末考试了，晚上需要陪伴复习。