时间管理一阶复训20170507

时隔一年再次走进易效能的课堂重温一阶内容，收获良多。

时间管理不是概念，是一种技能。

管理的并不是时间，而是我们的精力，时间管理的精髓在于精力管理，把自己的精力管理好，养成良好的习惯，做到自律，专注，日积月累，你就能够高效地完成很多重要的事情，没有反思的人生不值得过，反向计划，正向执行。这样你就离成功更近一步了。

叶老师金句：

* 时间管理是项技能，而不是知识，一定要用。

* 学习的逻辑：僵化→固化→优化→内化→变化。

* 你不可能完成所有的事，你只需要做重要的事，二八法则。

* 聚焦尽可能多的资源到关键事情。每件事都很重要，就没有一件重要。

* 刻意学习，而不是随意学习。通过艾宾浩斯记忆周期，八遍复习，不断重复。

* 线上人生有序、平衡，专注。

* 只有2%的人能够得到新技术带来的机会，其他的人都在观望，等待，怀疑。掌握先机，才能拥有红利。人的一生可接触7次红利期。

* 永远养成归位、复原的习惯。

* 只有专注才能做到极致。

* 抢占时间先机，未战先胜，凡事提前。

* 永远要用新的科技。

* 每天2-4小时是高能时间，低能时休息充电：1、听讲座、音乐 2、健身冥想 3、看书 4、批量电话、外出

* 自律养成小习惯，习惯组合形成人生系统。

* 工具重新定义时间和成本。

* 传统行业＋新技术＝新行业

* 办签证尽量办时间长的，可以随时走。

* 委托：不是委托工具就是委托他人。

* 做一件事儿如果很麻烦，一定会有更好的办法在箱底。

* 如果投入能为人生增加价值，就应该去投入，花钱是最大的效能。

* 要有共赢思维，来成就别人，精力焦点放在主业上。

* 增加主动掌控时间，减少被动处理紧急事件。

* 记录（收集杂事）一件事情不要超过5秒钟。

* 番茄钟的滴答声，每一秒都是对我们的嘉许。

* 一个软件如果20天没用就要删掉，需要时再下。

每次出来学习之前，总是怀着很忐忑的心情，担心浪费了时间，通过学习之后，总觉得时间没有白花，花费的时间都是值得的。同样的课程，再次去听也有新的收获。

希望有一天我也能成为，仅靠展示自己的时间管理系统，就能成功取得对方认同的人。

图片发自App

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