周检视第230期24X组 万丽莹2019-03-24周检视 3.18-3.24日

个人三个标签

1.金融分析师 

2.80后

3.上海交大金融总裁班班委 EMBA 管理课程在读学员

一、健康

晨跑3次，总计约13公里，每次约40分钟  

起床时间平均6：30-7：30

二、家庭

陪妈妈聊天 给老妈买往后回程机票 本周买菜10几种可以吃2周 鱼虾 各种蔬菜 老妈喜欢吃的鱼各种没有品尝过的

三、效能

速度比之前速度快了  而且坚持了早起  时间效率比之前提高很多 而且尽量在同一个时间 做事情 有规律很多 速度快了很多 而且做了很多事情 感觉也充实很多 突破了3月份第一次跑步 

四、财富

本月比上个月有所改善 完成第一个小目标 奖金激励 

五、休闲

在上海陪表妹们聊天 解决当前 法律问题   和同学 聚餐一次 和朋友一起家中 做海鲜聊天

六、觉察

感受到原来跑步那么舒服 浑身轻飘飘的 而且精神特别好 冲个热水澡 发现精神状态很好， 看书以前总是找原因，现在 虽然速度没有那么快 但是相比从前已经快了很多 我们不要和别人比 最主要和从前从 比昨天进步了很多。还有每天坚持写日记总结的习惯越来越好了，目前在刻意控制饮食，尽量让体重上一个台阶 加油一起努力！ 越来越注意天气 

七、社交

和同学积极交流 班委会紧密配合！ 和朋友去图书馆看书 在群里和金融班同时互动很多 

八、成长

MACD实战目前到P95页 及 均线学习 P29   印象笔记听书  2本均线书籍 看盘箱体到P23

1.早睡很难完成平均晚上12点睡觉 但是早起比之前好很多

2.看书目前总算有所突破 技术 各方面有了新进展

3.跑步从无到有 并且跑进3公里新记录！ 

4.每天写晨间日记计划 并且 写完成情况

下周三只大青蛙（目标）：

1、争取看完均线或者MACD半本书

2、直播每天坚持一小时

3、跑步走路 健身运动争取  运动3次 

感恩分享