小意日记《日记星球打卡第十天》

    活成一种故事,做自己的主角!让你难过的事情,总有一天,你会笑着说出来!

    今天是林文采博士萨提亚专业课~冰山之旅第三天,久久未能平复的心情一直持续到现在,此刻已经是凌晨1点26分,反观自己的内在并和她对话:“你已经长大了,可以保护自己了,所有的一切已经过去了,你是安全的,你的存在是有意义和有价值的!”


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    透过冰山理论,再一次更深层次的洞察到自己内在的冰山,让我更加有力量做我自己。人类一切行为情绪感受都和自己的内在有关!让自己多做一些开心舒坦的事就是对自己最好的滋养。

    花开生两面,人生佛魔间,我们每一个人都是来经历的,不管好与坏的,都是上天送给我最好的礼物。

    我是日记星球564号星宝宝小意,我在参加日记星球第二十三期21天蜕变之旅,这是我在日记星球写的第10篇日记!


     

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