《假期黑马营》作业DAY3《刻意练习》第三章

俄罗斯国际象棋大师不经意间培养了卓越的盲棋技能，经过更深入的观察发现，它指向了一些特定的心理过程，正是这些过程将国际象棋生手和大师区分开来，并且使大师们拥有了令人难以置信的能力分析棋子的位置，并将注意力集中在最佳招法上。

在所有行业领域的杰出人物中，我们也发现他们身上同样具有这些经过高度发展的心理过程，我们可以将它们作为理解卓越专家杰出能力的钥匙。

大师比新手强在哪里？

有意义的记忆更高效。国际象棋大师并没有培养令人不可思议的记忆力，来记住棋盘上单个棋子的位置，，他们的记忆取决于背景，只针对那些在正常棋局中出现的棋子位置进行记忆。

5万个数据块。多年的训练，使得国际象棋旗手只需看一眼，就能辨别出棋子的规律，不仅是它们的位置，而且包括它们之间的相互关系，比尔和赫伯特称这些规律为数据块。国际象棋的大师在训练过程中已经积累了5万个这样的数据块了。

既见树木，又见森林。心理表征使大师着眼于全局来观察，看到“一片森林”，还使大师可以在必要时把注意力集中在具体的招法上，观察“一颗树” 。

心理表征是什么？

心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点，某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。

大多数的刻意练习包括创建更加有效的心理表征，当史蒂夫在提高他记住长数字串的能力时，他相出越来越复杂的方法进行编码，他创建了心理表征。

心理表征铸就杰出表现。

将杰出人物与其他人区别开来的因素正是前者心理表征的质量和数量，通过多年的练习，他们针对本行业或领域中自己可能遇到的各种不同局面，创建高度复杂和精密的表征。

心理表征有助于找出规律，有助于解释信息，有助于组织信息，有助于制订计划，有助于高效学习。