不想辜负好时代，就滋养自己吧

2018-09-04 星期一 晴 #每日千字•遇到更好的自己/27/365/#

休息了半个月，肩膀又疼了，今天去鑫萍瑜伽馆练瑜伽。

一进瑜伽馆，鑫萍就大呼又变啦，上楼遇到几个老朋友，都围着说，后背薄了，胳膊瘦了，脖子长了……哇哇，又变年轻了，明知道现在的年轻人会说话，心底还是窃喜的。

整整一个夏天，从6月19日到8月18日，每天上午八点半准时参加瑜伽教练班学习，历时两个月，终于拿到了中东国际瑜伽学院颁发的国际瑜伽导师资格证书和国际高级瑜伽导师资格证书。当鑫萍把证书递给我的时候，小小的，还是有些激动的。

回到家里，拉开放证的抽屉，里面很有几本证书：自考大专毕业证，自考本科毕业证，国家二级心理咨询师资格证，心理咨询师三级实务技能资格证，企业文化总监、企业文化管理师、璇紫亲子教育少儿注意力训练导师、启明星超强大脑快速记忆训练导师、加拿大橡树心理咨询母婴关系指导师等等，狠狠地装了满满一抽屉。像瑜伽教练这类的，还是第一个。却是自己心底最喜欢完全为了自己的一个。

出生在六十年代，童年和少年，能解决温饱，父母已经尽了力了。青年时代，一直在打拼，自学，弥补学历的不足；工作，弥补能力的不足；带孩子，希望孩子能有更好的未来……琴棋书画，风花雪月，只是心底深处的七彩泡泡，看着别人，煞是羡慕，于自己，想都不敢想。那些玩意儿，哪里是我这样的人能够享受的？能躲过柴米油盐，在文字里面意淫一番，心意足矣！

智能手机的普及，每到一处，满眼都是好风景，忍不住要拍几张照片，老公说，这么爱拍照，给你买个单反吧。儿子回家过年，闲聊起老婶给我报了老年大学的摄影班，儿子说，明天去徐州买相机去！

天生气虚，汪医生说，去练瑜伽吧。

瑜伽是练过的，那还是鑫萍瑜伽馆刚开的时候，不满二十岁的鑫萍，让我惊为天人。三个月的训练，自己也觉得身心变化深大。可鑫萍说，你的身体真硬，一句话把我打回原形，不敢去练了。那时就想，四十多岁的人，练瑜伽是有些那个了……

这几年心境与以前大不相同，不太在意别人怎么说怎么看了，又跟着鑫萍练瑜伽。每次鑫萍带领的时候，对每一个动作有无数个为什么：怎么呼吸？怎么发力？为什么要这样？这样一个姿势真的有功效吗？于是萌发了系统学习瑜伽的念头。

先问了兰瑛，这个年龄可以吗？

兰瑛说，有什么不可以？瑜伽教练不是要你做高难度的动作，而是要你对瑜伽的认知、领悟，并把这认知和领悟传达给学员。你这个年龄，一些动作一时半会儿学不来，可对动作的认知和领悟，一定比小丫头们强。

于是，怯生生地咨询鑫萍，我可以学瑜伽教练吗？

鑫萍说，为什么不可以？人家一期，你可以两期，只要学，只要从现在开始修行，你总会做好的。瑜伽并不是越难越好，而是把简单的练难，把难的练好。

于是，与几个八零后美女一起，开始了瑜伽修行。

有人问，你想干啥？

其实，我不想干啥，就是遇到了好时代，不想辜负，想循着自己的本心，找回心底深处的期待、向往，朝着自己期望的那个自己，滋养自己，希望有一天，能够活得越来越像我爱的自己。