我的爱人是个哲学家
我的爱人是个哲学家

确实能瘦，跑步的话…

一个月，每天坚持5-6公里，

亲测一个月可以瘦5-7斤。

三顿正常吃。（不吃零食和油炸）

身体不止会瘦。而且曲线也会有。

图片发自App

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