跟着Hi复盘——度半Day15

复盘2018.2.4  敢比会更重要

昨天下午，好好回听了之前金伟和予宁两位伙伴在人生管理课群分享的练习演讲心路历程和蜕变之路，听得心潮澎湃，更多的感动和鼓舞。

一、学会激励自己，让坚持更有力量。金伟伙伴通过100次表格，将自己练习60s的成果量化，让自己的努力看得见，也更有动力。为目标坚持n个100次，脚踏实地，刻意练习，练习、再练习。反观自己，在练习60s的时候，并没有设置相关的激励环节，以至于后面练到麻木。

二、复盘每一次分享，让一次更比一次好。每一次分享，无论是自我练习，还是在公众场合分享，都要进行复盘，反思总结自我成败得失。记录自己的“错题”，持续改善，让自己的下一次有更好的表现。

三、搭建自己的演讲知识宫殿，让自己的肚子有料。做好自己的演讲笔记，建立自己的演讲素材库，将自己的生活素材变成故事，储备故事，搭建自己演讲的知识宫殿，让自己的能力提升清晰可见。

四、时时刻刻练习，主动创造练习舞台。演讲无处不在，时时刻刻都可以练习，看到文字都可以张口练习。每一次的与人沟通交流都是一次演讲，认真对待每一次演讲的机会。如果没有环境、没有舞台，那就自己创造舞台。如站在镜子前，当做站在千人面前的舞台。

五、敢比会更重要。要抓住每一次可以锻炼的机会，不论线下还是线上。主动参加比赛，阶段性检验自己。与高手过招，成长和收获会更快！主动是演讲进步的开始，持续主动是演讲进阶的法宝。

金句摘录：

1、每一份自己当初的努力，在未来的某一天总会被看见。

2、没有人天生优秀，只不过是日复一日的坚持。

3、任何看起来很难的事，其实并不难。最难的是勇于开启的第一步，以及勇于坚持下来的毅力与恒心。只要坚持，不断思考，就能克服恐惧。

4、能不能给自己一次坚持付出的机会，不要问结果能不能走下去。

5、知行合一，知到做到。

6、日日行不怕千万里，常常做不怕千万事。

7、种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

8、坚持很苦，但坚持很酷。

9、如果想要训练一项技能，那就随时随地去做，去拥抱它。

10、每个人都需要表达，都需要“放纵”自己内心的真实想法。这就离不开表达。演讲之路，与你同行。

11、愿所有你受过的苦，都能照亮你前行的路。

12、苦难是人生的导师。13、与谁同行，将决定你的未来。

敢比会更重要，加油！

附：2018.2.4 普通话学习导图