休息日过得比上班还累

          2018年6月14号    星期四    晴

昨天在家休息了一天，却感觉很累。休息比上班还累，这几年似乎休息日总是这样，为什么？

来来来，让我来回忆下自己昨天都干了些什么？

昨天休息，所以前晚自己就下意识地晚睡了，第二天没有象往常一样6点起，没给儿子煮早餐，一直耗到快七点了才起床。吃完早餐后学了半小时英语，练了半小时气功，听了十几分钟新闻。接着拿了本书看，才看了一会，竟然有点昏昏欲睡。忽然想起网上买的桃子还没到，便打电话给快递公司查询，期间时不时刷淘宝看物流去到了哪里。快11点了，感觉肚子有点饿，开始翻箱倒柜找吃的，先吃了一个苹果，然后吃一把炒豆子，再来一抓红枣片，还是觉得饿，干脆做午饭吧，一个人吃得简单点，煮个粽子吧，再来碗汤。

大概十二点半，坐在餐桌旁，顺手把电视一开，我家接了移动的网络电视，N多的节目任选任看。我喜欢看电影，特别是那些烧脑片，是我的首选。看到“禁闭岛”，扫了一下介绍，很好看的样子。于是边吃东西边看起美国大片来，告诫自己看一下就好了，最多看一部就好了。因为我知道自己一旦开启看电影模式就根本停不下来。真的，这次还是这样，中午觉没睡，整部片看完后发现有些地方不明白，于是又在手机里查为什么，左看看右看看，满足自己的好奇心。看完一部电影后，又忍不住继续找下一部片，虽说第二部片没啥意思，今天都记不起它的名字了，但当时为了知道结果硬是看完了。还想着继续第三部片的时，家里的门玲响了，老公下班了，抬头看下钟，下午6点了，不得不开始做晚饭。

可能是禁闭岛这部片太有悬念了，吃完饭后我继续刷手机看评论，顺便逛逛淘宝，看看微信，时间一会又到了晚上十一点，感觉今天没做什么事情，一天就这样过去了。而且因为一整天都在看看看，以致于眼涩，头疼。

本来是想把卫生搞下的，结果没有搞，本来是想着把防盗网弄一下的，结果没弄。

一到休息日，我就改变了自己的作息时间，把大量的时间用到了看电影和刷手机上面，导致的后果就是休息比上班还累。没有自律，想干什么就干什么，明知道不好的东西还放纵自己。长此以往，休息日没休息好，反而把自己的身体搞差了。

这一切说到底都是自己缺少自律性。时间管理学了不少，知道了不少，但是你不执行，不自律，一切都是废的。