我的‘心’大师｜宜宾·方糖读书会｜复盘【52】

宜宾·方糖读书会｜欢迎你

本场方糖读书会，周三，正月十六，节后单位第一天开工，开会，结算……陪女儿到学校交作业办休学，带上用品送女儿到学堂……为老妈护理……晚上读书会……三姨等我回去做护理……

像车轱辘似的转转转，在送女儿去学堂的车上睡着了，于是担忧自己这么困乏，今晚的读书会也没做啥精心的准备，要怎么带领呢？这么一想，觉着气儿又蔫了些。

放心吧！请记得，你是一位己经带领了51场读书会的带领人！请把从小到大习惯的担忧放回肚子里，请信任你自己，跟随自己的心与伙伴们共度时光就好！

因为心，就是我们近在咫尺的大师。

所以这是一个老早就有的发现，无论读书会前的我，感觉自己有多蔫，可是只要一踏进方糖现场，立即热血沸腾电力十足，像换了一个人儿似的，屡试不爽，今儿也无例外。

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在我那快要拉不动的行李箱中，放着三个金色小盘，通常我会准备三种食物，用这三个瓷盘来分装，一种食物一个瓷盘。

今天有新鲜血液文婧加入，于是我把橘子，葡萄干，紫薯条和三个瓷盘交给了新朋友，并告诉她：“请把这些食物装到盘子里。”

记得当时我还在挂「方糖旗」，扭头远远看到文婧一只手端着一个盘子从厨房里走出来，站定放到桌面瞄了一看，两个金色盘里堆放着紫色条状和绿黄色小点的混合物。

至少有3秒，我被瞄到的这两盘东东震住了，觉得惊讶，匪夷所思，怔怔地想：“怎么会是这样呢？”

在接下来的3秒，另一个声音响起：你看，就是这样啊！为什么可不可以是这样呢？它就是和你的不一样，只是和你的不一样，而已！可是你看，你的反应多强烈！对和你习惯不一致的，与你的预期不相同的事和物，有多么在意！惯性、习性、舒适圈如此强悍，有看到了吧！

6-7-80老友相聚，00后鲜血渗入。感谢不同，感谢相遇，感谢发生，感谢看见，感谢大师。

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出发前我带上了两种卡：红花卡，表白卡。加上每场都有的彩虹卡，三种卡片摆了满满一桌子，以红花卡占地最为广袤。

可是啊，在使用表白卡介绍的环节，就已经特别严重的超时，以致后续环节中硬是没了红花卡的用武之时。当然，除了拍照以外。

在距离下周三第53期方糖，即将到来的7天里，我们各自寻思去执行子微小行动。

ML决定与12岁的儿子牵手，拥抱，增添肢体的碰触，向儿子的心靠近。

YM决定将压在心里的怒火释放出来，当然不是对着生气的人释放，而是以安全和对关系有益的方式，好些个方法，每个都值得一试哦。

WJ在专业选择中下定了誓不回头的决心，自己确定剪辑完成待完成的音乐片断，以通过练习方式提升自己的剪辑技能。

LX五天后迎来多特瑞公司海外学习度假奖励出游。她畅想着，湛蓝透明的天空下，阳光里自由自在的呼吸，想动就动动，美食环绕，一切轻松、舒适、惬意。与一位欣赏很久的帅老师合影，留下一个又个美丽的瞬间。

而我，则继续运动吧！

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谢谢伙伴们如约来到方糖，我们一同寻找，独属于自己的‘心’大师。

下周三带上你的生命故事

我们再会

【宜宾·方糖读书会】带你的心泡温泉

慢读，手写，用心看见自己

一、方糖读书会的形式：

叙事取向

以故事深化法为带领实践

静心冥想、自由书写、一起读书、众说故事

二、方糖读书会的理念：

慢读

一本书，至少要共读十二次以上

慢慢读，把书读进血液里

手写

书中的重点练习，要一个一个现场写过

质感

这是有仪式感的读书会

是城市森林中的心灵部落

这里没有预设、没有评判

只有深深的聆听和稳稳的接住

让每一位读书伙伴

有机会活出自己生命的独特质感

味道

“我有的，才能真正给到别人”

读书会带领人就是一粒方糖

自己先甜蜜，然后再去影响、唤醒他人

既融入其中，又反被滋养

生命的厚重，来自战胜苦痛，收获财富

宜宾·方糖读书会｜欢迎你

三、方糖读书会的内容：

书、影、画、卡

以马冉冉的《越书写 越明白》等，为媒材

影片、视频

图画

塔罗牌、红花卡等

四、方糖读书会的时间、地点：

时间：每周三  19:00--21:30

地点： 待定

五、方糖读书会的报名方式：

报名电话：潘建敏  13350187077                                        （微信同号）

六、收费：（2019年元月起）

              60元/人/1次

            240元/人/4次（赠书一本）

            320元/人/6次（赠书一本）

            600元/人/12次（赠书一本）

书费：60元（全球统一售价）读书会现场有售

第53场｜预约