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美味早餐，能量满满

孩子上初中了，正是长身体的时候，学习也比以前紧张，看着他面前的一堆卷子，真心替他累。

一天之计在于晨，来一份能量早餐吧，好有力气去战斗！

美味早餐，能量满满_第1张图片
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提前炖好的牛腩，早上手擀面条，加上两根烫好的小油菜和卤蛋，热乎乎的一碗面，在寒冷的早晨出门，也不觉得冷。

美味早餐，能量满满_第2张图片
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紫菜虾皮鲜肉馄饨+紫米豆沙包，补钙，补蛋白质，粗粮补充膳食纤维，红豆沙补锌，一顿饭老母亲动了多少心思？

美味早餐，能量满满_第3张图片
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儿子最爱的酱油炒饭，要求是每一粒米饭都要有酱油。不做还挑！

美味早餐，能量满满_第4张图片
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对于不爱喝牛奶的小朋友，可以给他做个美味的面包，一搭配，就爱吃啦！

有时候也懒得早起，也发愁做什么饭，偶尔也会买个煎饼豆浆打发他，多数还是自己做，让他吃得健康卫生，也让他记住家的味道！

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