綦丽敏
綦丽敏

自律

连续一周多，早晨起的早的话楼下小花园跺脚、拍打，早晚班车时间读经，读经给我的收获是让我懂得珍惜时间，虽然大多时间我读不懂，中午休息时间两个小时站桩，下午下班等班车时间开始半小时英语，上班有时间看看专业书，晚上回家吃完晚饭做做家务，听听音乐，准备下职称考试，周围人感兴趣的事情渐渐不再感兴趣，并且渐渐背离，然后自己还觉得我就是过得挺好，无条件的，但是他们永远不知道你内在发生了什么转变。以前都是奋力外求，即使在开始修行的两年时间里，也是不稳定，时而高涨时而低落，即使灵异体验有特意功能出现，也并不能够带给我持续稳定的平和心境，反而阻碍着我

自律_第1张图片
图片发自App


，还经常会想走个捷径[捂脸]，而目前这种自律却让我可以隔离不必要的闲聊，不必要的臆想，我有了更加丰盈而饱满的空间 感谢姬老师和丁师，让我在觉知中持续开花。。

你可能感兴趣的:(自律)

  • 郎朗大婚娶公主：所有光环的背后，都是十年如一日的自律 简小尘
    近日，关于郎朗大婚的新闻上了热搜，看了新娘的照片，既有天使般的面容，更有魔鬼般的身材，关键是人家还身世好，又有才华，这真的是让所有男人羡慕嫉妒恨哪。有些人不禁会想，“凭什么郎朗的人生就象开挂了一样，可我却每天都活得这么狼狈！”其实，每个开挂的人生背后，都是苦行僧般的自律。01欲戴王冠，必承其重。练琴不能只靠兴趣，更需要自律！我们先来看一下朗朗在小时候的作息时间表：早晨5:45起床，练琴1小时。中午
  • 如果做到轻松在股市赚钱？只要坚持这三个原则。 履霜之人
    大A股里向来就有七亏二平一赚的说法，能赚钱的都是少数人。否则股市就成了慈善机构，人人都有钱赚，谁还要上班？所以说亏钱是正常的，或者说是应该的。那么那些赚钱的人又是如何做到的呢？普通人能不能找到捷径去分一杯羹呢？方法是有的，但要做到需要你有极高的自律。第一，控制仓位，散户最大的问题是追涨杀跌，只要涨起来，就把钱往股票上砸，然后被套，隔天跌的受不了，又一刀切，全部割肉。来来回回间，遍体鳞伤。所以散户首
  • 178 坚守自律 花儿迎风飞扬
    如果错过了太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。如果你错过了早上而懊悔，那么你也要错过一整天了。白俊庭老师说，如果没有外部环境的咄咄逼人和自己逼自己，我们一般都不会自己走出舒适区，就像那只温水里的青蛙。百炼成钢，就是要锻造，就是锤打，给自己压力才有动力。咄咄逼人的外部环境是他律，是外力，走出舒适区是觉醒，是顿悟；而自己逼自己，是自律，是意志，是恒心，是内驱力。女儿的中学生活开始，开学整整一个月，也
  • 2023.5.10 周三 早7:38 努力逆流而上
    榜样的力量前一段时间追一个《一生一世》的电视剧，脑残剧，但居中的周生辰，稳重。润玉一般的性格，坚持着10年如一日的自律习惯，养成的性格也是这样温文尔雅，虽然是剧中塑造，但我感觉现实中一定是有的，让我觉得人生就是这样的修行，自律不是强迫自己，是形成的习惯，坚持的习惯！结果五一回家，太无聊，看了韩剧的《继承者》让孩子也跟着一起看手机，昨天跑了步，但发现没有很快乐，不知道起的太晚还是怎么着，7点的大街上
  • 夏日随笔日记夏天的夜 住在城里的庄户孩子
    浅聊微信朋友圈及其它文/王立虎（一）又是一个深夜了，夏天的夜显得有些浮躁有些闷热，透过窗户外面街道上街灯依旧明亮，照着匆忙的车与人回家。关上电脑，打开，还是先完成日更，一直坚持着努力着写着，虽没有什么优秀的大作出现，但有时候还是佩服自己对文学的执着和爱好，佩服自己的自律。写点吧，在这夜深人静的时候，独处着，习惯着，随笔写下自己一天的心情，有感悟，有事件，有温度，我想写下总是好的。也有人喜欢这个点来
  • 怎样成为更好的自己 三号老钮
    齐帆齐微课文｜三号老钮几天前，写作营里的伙伴向我们介绍了一位菜市场女作家。这位作家她有两个身份，上午她是一个在菜市场摆摊的小贩，下午她是一位作家。她职高毕业，目前是一位单亲妈妈，一边照顾孩子摆摊维持生活，一边写作。至今她已经写了十年，出了两本书，她还在坚持写下去。生活不易，是文字带给她前进的力量。摆摊是生活，文字是梦想。摆摊是物质，文字是精神。在快节奏的生活中，能够追求梦想，靠的正是顶级的自律。只
  • 目标与人生 风铃声声入耳
    我目前给自己定的目标是在的文字量突破十万字。朋友们，你的目标呢？有人说现在的人写的字数虽然很多，但是质量都不高。我不否认也不认可这种说法，我个人认为没有量的积累就没有质的变化，这总该是一条真理吧！这篇文章说说目标与人生这个大问题，我听过一句话“超凡的自由来自于极端的自律”。我们每个人都期待着能够实现财富自由，实现人生理想，让自己诗意的栖居在这个世界上。可是为什么大部分人最终都碌碌无为，沦为平庸呢？
  • 《少有人走的路》读后感 TA79魏明
    首先特别感谢老师，这本书实在是太好了，它让我认知到自己的心理，人的心态都不是完美的，教你怎么去学着和好的和不好的相处，让我知道自律的重要性，所谓自律就是主动的以积极的态度去面对接受痛苦和困难，并解决。对于“爱”，它改变了我的认识，原来爱没有那么简单，而且，爱的重要性无比可拟，爱是一个长期，渐进的过程，爱，意味着心灵的不断成长和心智的不断成熟，爱在帮助别人进步和成长的同时，也会拓展自己的心灵并使我更
  • 千姿百态，才是一个女孩应该有的模样！ 不熟悉她的你
    女孩子就得有女孩子该有的样子，这种不经意的性别偏见，往往扼杀了女孩子的天赋。你应该留长头发，那样子看起来才像是一个女孩子！“我本来就是一个女生，为什么偏偏要我做一个像女孩子的女生呢？”吾家有女初长成想把女儿养好，却总在偏离轨道，而不自知。想养好一个女儿千般艰辛万般难……女孩到底应该成为一个怎么样的人？很多人认为，女孩子应该被富养。因为害怕她今后哪一天会被别人一颗糖就拐走……其实刻在女孩骨子里的自律
  • 2021年11季13周总结，节前忙碌 大熊律师
    这是连续7日上班的一周，为了迎接泼水节，晚上开会两次布置检查任务抄写2本笔记本，写了很多材料，辛苦忙碌乘以倍数。一、职业发展认真开庭一件，认真开会，认真解决问题，认真写材料，认真解决纠纷，认真扫墓，本周很认真的解决问题，认真报案公安局派出所去了7个多小时，认真搞定一切困难。二、运动健康体重忽高忽低，不够自律。睡眠一塌糊涂，打卡失败到家。呼吸不行，继续整理。锻炼次数不够，只做到4次，散步到是丰富多彩
  • 您必须呕心沥血，竭尽全力，才能做好时间管理。 宇宽时间管理
    每个人必须把自律彻底做好，做到极致。把时间管理做好，您的进步将非常夸张。智慧到位，才能理解时间管理，才能做好时间管理。您必须呕心沥血，竭尽全力，才能做好时间管理。做时间管理必须要实事求是，功夫做到实处。集中精力做最重要的是，只要您想做，您就可以做到。一辈子只专注做一件事，一事而终生从之，天道酬勤，这是道。您必须知道什么是道，什么是术，什么叫以道驭术。绝对不返工，一辈子只选择做一件事，并且做到极致。
  • 种子计划绘画群练习第285天 艾琳天堂印花设计
    这是我们几个小伙伴的绘画练习记录。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App作为一个和惰性斗争多年的老司机，我最终发觉自律不靠谱，还是得靠他律。于是我们几个就建立了一个微信群，每天把自己画的发到群里。群规则：此群为绘画练习激进群每天必须发一张练习时长不少于半小时的画稿（非工作时间画的），当天晚上12点前未发的人，必须在第二天晚上
  • 信号灯 御风鲁宾
    信号灯红灯停，绿灯行，黄灯闪烁是警醒。一个红灯，就是一整队的红色纠察队。绿灯一闪，就是致敬的迎宾递上行路条。雾霾来了，风雪突袭，你们调节着停与放，让生活的血流通畅；烈焰来了，赤日炎炎，你们节奏的放与停，让道路的呼吸顺畅。红色是你警觉的目光，约束人的自律。绿色是你温柔的一瞥，放飞的是人的幸福。你在人生的二十四小时守侯，你在生命的全程陪护。你看尽了世间的守约和放纵，你阅尽了人们的自律和毁约。你洞察人性
  • 2022年5月23日《0—8岁儿童自律教育》培训总结 心态决定一切
    -------杨丹妮+春蕾怡馨幼儿园感受:当遇到纪律教育问题的时候应该如何操作1.发现孩子的行为问题，首先我们就是要分析问题的原因，然后根据原因要追究其问题的根本所在，寻找解决方法。2.纪律教育问题的解决是需要时间的。包括儿童学习需要时间、成人做计划需要时间，不是一朝一夕就能改变的，一定要有耐心，做好持久战的准备。3.成人的态度至关重要，无论孩子犯了怎样的行为问题，我们一定要平静下来再和孩子沟通，
  • 今天28岁啦 叫我萌比
    睁开眼的那一刻起，觉得人生已经过去了28个年头，不敢想象未来的自己是什么模样。今年没有坚持写字，这三年来也没有做好交接工作，前天给自己买了一个365天的本子，期许自己做一个自律的人，看看是不是真的会感受到自由感。图片发自App图片发自App
  • 王莹莹 中原焦点团队 网初27期坚持分享第2天 20210326 alllllllllllll
    昨天收获满满，今天迫不及待的就想用上了！关于正向，突然觉得班里小孩子们也没有那么讨厌了，发卷子的时候基本上夸了每一位同学，发现大家都超级开心，学起来也更起劲了，我的焦虑也减少了！想分享一个小收获，班里有一个看起来特别乖的小姑娘（井同学），而且长的也是人见人夸，但是上学期她因为早恋已经偷东西问题让我有点不待见她。我班女班长是一个大大咧咧，努力学习很自律的一个小姑娘，我特别喜欢女班长。这位女班长在学习
  • 话题3:我眼里最会生活的女子是什么模样？ 欢喜Rose
    她首先应该是心地善良的，她有岁月和书香沉淀的气质。她应该是自律的，她能规划好自己的人生，把生活过得充实而有意义。她不仅能把孩子培养照顾好，同时她还能很好地照顾好自己，她懂得怎样好好爱自己她不断地追求成长和进步，她能找到自己的天命，活出自己，能很好地影响到别人。她有一颗敏感而又细腻的心，能把平凡的日子过得有滋有味。她写出了很多有温暖有力量的文字，她的文字让很多人得到了滋养和启发，看到了美好生活的希望
  • 坚持运动 慕莞Kate
    下夜班，出完最后一趟诊，回家，吃完早饭，刷完手机，就睡觉了，一觉睡到一点钟，起来收拾收拾，洗洗衣服，洗洗脸，给自己煮了碗面。今天的面很好，我的糖心蛋很成功，还有青菜，我很喜欢今天的面。晚上去健身房，踢毽球，动感单车，洗澡，回家。其实是很充实的一天，我很开心，要好好学习咯，要自律。自律很难，希望自己坚持下去。作者语录:自律的人生，我也想拥有。
  • 2019-11-20 微笑调调
    2019年11月20日是我（孙帅）的日精进行动第368天，和大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功就不远了1、比学习：我是孙帅今天是2019年11月20日读书会271天学到：《中国大历史：清初盛世》感悟：清初的一个半世纪是一段和平和繁荣的时代，清初四帝在历史上也都享有盛名，政局稳定，实行开放的政策，自律且精力充沛和明朝的皇帝形成了鲜明的对比，在民族观念上实行满汉融合
  • 封静90天践行Day72【错杂】 毛竹_30e5
    日期:2018年10月27日✨天气:晴✨温度:5～18✨地点:北京宿舍602☞⇔□■♀♂※↓↑←→卍℡⊙㊣®©㈱囍❤（一）50年——自由流浪者❤（二）5年——有能力、事业、钱、车、房、家❤（三）1年——1、自律的生活2、苹果设备全套3、不断提升的兴趣❤（四）3个月——目标如下❗1、【✔】㈠战痘成功（不吃辣）【72/90】❗2、【✔】㈡早睡早起（起/5:30睡/23:00）【71/90】❗3、【✔】
  • 坚持 dxalzt
    今天早起就昏昏沉沉的，以为是昨天没睡好，结果不到中午就涕泪交流，原来是感冒了。很心疼自己，刚开学两天就“累”倒了。同时也很纠结，刚下决心做个自律的人，为自己定了每天必做的事，今天这么难受，还需要休息，是不是可以不做或者少做一些呢？“最大的敌人就是自己”，真的！还是完成了计划，心里很踏实。图片发自App自勉！
  • 沉淀自己最好的方式 big思思思雨
    1，顺境中自律越是身处顺境，越要自律。不要让自己被身边的人与事所影响，更不要沉迷于安逸和享受，从此止步不前。生活顺利时，我们最应该做的是比以前更加积极进取、奋发作为。要将眼光放长远，找到行动的内驱力，去不断提升自己。自律的初期是痛苦的，但当你把它内化成一种本能的习惯后，就会享受到它所带来的快乐和价值感。于繁华中守住自律，也就守住了人生的航向。2，安静处自省很多时候，我们之所以总是忙不出成效来，多半
  • 日更2023年6月9日-日签662 X先生_未知数的X
    越努力越幸运，管住嘴，迈开腿，自律给我自由。自律给我自由每天4个习惯（昨天复盘）a.坚持写日更：✓b.健身：×（2023.6.30日减肥到68公斤以内！！！）c.早睡：✓（不熬夜；刷手机浪费时间！！！）d.早起：✓（早起刷手机浪费时间！！！）每天惜时①不熬夜：✓②不浪费时间：✓③不拖延：×自律，就是在固定的时间做固定的事情，然后坚持，各自努力顶峰相遇。昨天晚上称重69.00公斤，今天早上称重68.
  • 我不怕被别人看不起，就怕自己不争气。 向阳之心
    有句话说，人最大的敌人就是自己。仔细想想，真的是这样的。旁人的眼光左右不了你成为什么样的人，真的没有多大的影响，一切的根源在于自己。如果你是狮子别人说你是狗，你仍然是狮子。如果你是一条狗，别人说你是狮子。你还是狗。要有自知之明。你要悄悄的努力，自己慢慢的强大，你无需凭借谁的光，你就是自己的太阳。要独立，要靠自己。自律
  • qdwqdwqw 二进制掌控者 c++
    作者主页：作者主页本篇博客专栏：C++创作时间：2024年6月20日最后：十分感谢你可以耐着性子把它读完和我可以坚持写到这里，送几句话，对你，也对我：1.一个冷知识：屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。2.你不用变得很外向，内向挺好的，但需要你发言的时候，一定要勇敢。正所谓：君子可内敛不可懦弱，面不公可起而论之。3.成年人的世界，只筛选，不教育。4.自律不是6点起
  • 沉默，是最顶级的善良 实木套房糊涂妹
    《古兰经》里，记载过这么一个故事。有人前来请教圣人：这世上你最怕的一样东西是什么？圣人指了指自己的舌头，说：我最怕它。口无遮拦的人，到头来不是伤人，就是自伤。管好自己的嘴，是一种难得的自律，也是最顶级的善良。01不评价，是阅历赋予的教养。生活中，你是不是经常会听到这样的言论：她每天都打扮得那么精致，一定没把心思花在工作上；他之所以升职那么快，背地里没少打点关系；她刚结婚没多久就离婚，肯定是作风有问
  • 关于大学，关于自己 段开
    今天突然想思考一下关于大学，关于自己。也顺便给自己提几点要求一、学习上，自律不是不玩电脑，不玩游戏，没有任何娱乐活动，而是当我知道我要学习的时候，我能立即停下来娱乐活动，去做自己该做的事。自律和他律有根本的区别。相信自己有自律的能力，能够按照自己的规划有条不紊地进行。人都是有惰性的，谁不想放学后玩玩游戏，看看肥皂剧，可关键是有意义吗？还要自信，我能来到这儿，我曾经这么优秀，我没实力？有一点卡壳，有
  • 改变就是不断犯错不断更正 Belle0
    「叶子姑娘自律挑战100天Day20」早起今天成功早起。阅读《微习惯》，第七章，全文完。感到强烈抵触时，后退并缩小目标。这是今天对这一章感触比较大的一句话。今天给自己定的任务是这两天把论文的初稿写完，最好一天就能够写完，结果，我只弄了一点数据收集还对写论文越来越恐惧。原来我在赤裸裸地犯这个错误，不想写论文还一口气逼自己写完，结果更恐惧了。一旦恐惧的我就会不自觉转换注意力，结果也浪费了时间。现在，总
  • 《少有人走的路》才是更容易走向成功的路 莉蒂亚
    成功的路千万条，更容易走的确是少有人走的那一条。就目前来说《少有人走的路》有它正确的方面，它时时刻刻强调沟通与理解，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。同时还为我们提供了不一样的角度来看待心智成熟这个问题，作者结合自己多年心理咨询时的案例，引导我们通过学会自律、爱、信仰、恩典来帮助我们走上心
  • 爸爸有超能力 小米饭_9dbc
    早上没有监考，我和亮爸一起送可以小朋友去幼儿园，这是他上学最高的礼遇。路上，爸爸便开始铺垫：“妈妈，可以昨天是自己一个人走楼梯去幼儿园的，现在很厉害了！”其实，爸爸送的时候，他经常会一个人上去，但是，我送便无法做到了，他早已抓住了我的软肋。育儿书里也经常出现这样的理论：孩子跟爸爸一起，更容易培养自律能力、冒险精神、创新思维……一言以蔽之：爸爸的陪伴好处多多！可以一听爸爸这样夸他，早已心领神会了，于
  • mysql主从数据同步 林鹤霄 mysql主从数据同步
    配置mysql5.5主从服务器(转) 教程开始：一、安装MySQL 说明：在两台MySQL服务器192.168.21.169和192.168.21.168上分别进行如下操作，安装MySQL 5.5.22  二、配置MySQL主服务器（192.168.21.169）mysql  -uroot  -p   &nb
  • oracle学习笔记 caoyong oracle
    1、ORACLE的安装    a>、ORACLE的版本    8i,9i :   i是internet    10g,11g : grid (网格)    12c : cloud (云计算)       b>、10g不支持win7 &
  • 数据库，SQL零基础入门 天子之骄 sql数据库入门基本术语
    数据库，SQL零基础入门        做网站肯定离不开数据库，本人之前没怎么具体接触SQL，这几天起早贪黑得各种入门，恶补脑洞。一些具体的知识点，可以让小白不再迷茫的术语，拿来与大家分享。          数据库，永久数据的一个或多个大型结构化集合，通常与更新和查询数据的软件相关
  • pom.xml 一炮送你回车库 pom.xml
    1、一级元素dependencies是可以被子项目继承的 2、一级元素dependencyManagement是定义该项目群里jar包版本号的，通常和一级元素properties一起使用，既然有继承，也肯定有一级元素modules来定义子元素 3、父项目里的一级元素<modules> <module>lcas-admin-war</module> <
  • sql查地区省市县 3213213333332132 sqlmysql
    -- db_yhm_city SELECT * FROM db_yhm_city WHERE class_parent_id = 1 -- 海南 class_id = 9 港、奥、台 class_id = 33、34、35 SELECT * FROM db_yhm_city WHERE class_parent_id =169 SELECT d1.cla
  • 关于监听器那些让人头疼的事 宝剑锋梅花香 画图板监听器鼠标监听器
           本人初学JAVA，对于界面开发我只能说有点蛋疼，用JAVA来做界面的话确实需要一定的耐心（不使用插件，就算使用插件的话也没好多少）既然Java提供了界面开发，老师又要求做，只能硬着头皮上啦。但是监听器还真是个难懂的地方，我是上了几次课才略微搞懂了些。       
  • JAVA的遍历MAP darkranger map
    Java Map遍历方式的选择 1. 阐述 　　对于Java中Map的遍历方式，很多文章都推荐使用entrySet，认为其比keySet的效率高很多。理由是：entrySet方法一次拿到所有key和value的集合；而keySet拿到的只是key的集合，针对每个key，都要去Map中额外查找一次value，从而降低了总体效率。那么实际情况如何呢？ 　　为了解遍历性能的真实差距，包括在遍历ke
  • POJ 2312 Battle City 优先多列+bfs aijuans 搜索
    来源：http://poj.org/problem?id=2312 题意：题目背景就是小时候玩的坦克大战，求从起点到终点最少需要多少步。已知S和R是不能走得，E是空的，可以走，B是砖，只有打掉后才可以通过。 思路：很容易看出来这是一道广搜的题目，但是因为走E和走B所需要的时间不一样，因此不能用普通的队列存点。因为对于走B来说，要先打掉砖才能通过，所以我们可以理解为走B需要两步，而走E是指需要1
  • Hibernate与Jpa的关系，终于弄懂 avords javaHibernate数据库jpa
    我知道Jpa是一种规范，而Hibernate是它的一种实现。除了Hibernate，还有EclipseLink(曾经的toplink)，OpenJPA等可供选择，所以使用Jpa的一个好处是，可以更换实现而不必改动太多代码。 在play中定义Model时，使用的是jpa的annotations，比如javax.persistence.Entity, Table, Column, OneToMany
  • 酸爽的console.log bee1314 console
    在前端的开发中，console.log那是开发必备啊，简直直观。通过写小函数，组合大功能。更容易测试。但是在打版本时，就要删除console.log，打完版本进入开发状态又要添加，真不够爽。重复劳动太多。所以可以做些简单地封装，方便开发和上线。 /** * log.js hufeng * The safe wrapper for `console.xxx` functions *
  • 哈佛教授：穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质 bijian1013 时间管理励志人生穷人过于忙碌
            一个跨学科团队今年完成了一项对资源稀缺状况下人的思维方式的研究，结论是：穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质，即注意力被稀缺资源过分占据，引起认知和判断力的全面下降。这项研究是心理学、行为经济学和政策研究学者协作的典范。 　　这个研究源于穆来纳森对自己拖延症的憎恨。他7岁从印度移民美国，很快就如鱼得水，哈佛毕业
  • other operate 征客丶 OSosx
    一、Mac Finder 设置排序方式，预览栏 在显示－》查看显示选项中 二、有时预览显示时，卡死在那，有可能是一些临时文件夹被删除了，如：/private/tmp[有待验证] -------------------------------------------------------------------- 若有其他凝问或文中有错误，请及时向我指出， 我好及时改正，同时也让我们一
  • 【Scala五】分析Spark源代码总结的Scala语法三 bit1129 scala
    1. If语句作为表达式 val properties = if (jobIdToActiveJob.contains(jobId)) { jobIdToActiveJob(stage.jobId).properties } else { // this stage will be assigned to "default" po
  • ZooKeeper 入门 BlueSkator 中间件zk
    ZooKeeper是一个高可用的分布式数据管理与系统协调框架。基于对Paxos算法的实现，使该框架保证了分布式环境中数据的强一致性，也正是基于这样的特性，使得ZooKeeper解决很多分布式问题。网上对ZK的应用场景也有不少介绍，本文将结合作者身边的项目例子，系统地对ZK的应用场景进行一个分门归类的介绍。 值得注意的是，ZK并非天生就是为这些应用场景设计的，都是后来众多开发者根据其框架的特性，利
  • MySQL取得当前时间的函数是什么 格式化日期的函数是什么 BreakingBad mysqlDate
    取得当前时间用 now() 就行。 在数据库中格式化时间 用DATE_FORMA T(date, format) . 根据格式串format 格式化日期或日期和时间值date，返回结果串。 可用DATE_FORMAT( ) 来格式化DATE 或DATETIME 值，以便得到所希望的格式。根据format字符串格式化date值: %S, %s 两位数字形式的秒（ 00,01,
  • 读《研磨设计模式》-代码笔记-组合模式 bylijinnan java设计模式
    声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/ import java.util.ArrayList; import java.util.List; abstract class Component { public abstract void printStruct(Str
  • 4_JAVA+Oracle面试题(有答案) chenke oracle
    基础测试题 卷面上不能出现任何的涂写文字，所有的答案要求写在答题纸上，考卷不得带走。 选择题 1、 What will happen when you attempt to compile and run the following code? （3） public class Static { static { int x = 5; // 在static内有效 } st
  • 新一代工作流系统设计目标 comsci 工作算法脚本
      用户只需要给工作流系统制定若干个需求，流程系统根据需求，并结合事先输入的组织机构和权限结构，调用若干算法，在流程展示版面上面显示出系统自动生成的流程图，然后由用户根据实际情况对该流程图进行微调，直到满意为止，流程在运行过程中，系统和用户可以根据情况对流程进行实时的调整，包括拓扑结构的调整，权限的调整，内置脚本的调整。。。。。 在这个设计中，最难的地方是系统根据什么来生成流
  • oracle 行链接与行迁移 daizj oracle行迁移
    表里的一行对于一个数据块太大的情况有二种(一行在一个数据块里放不下) 第一种情况: INSERT的时候，INSERT时候行的大小就超一个块的大小。Oracle把这行的数据存储在一连串的数据块里(Oracle Stores the data for the row in a chain of data blocks)，这种情况称为行链接(Row Chain)，一般不可避免(除非使用更大的数据
  • [JShop]开源电子商务系统jshop的系统缓存实现 dinguangx jshop电子商务
    前言 jeeshop中通过SystemManager管理了大量的缓存数据，来提升系统的性能，但这些缓存数据全部都是存放于内存中的，无法满足特定场景的数据更新（如集群环境）。JShop对jeeshop的缓存机制进行了扩展，提供CacheProvider来辅助SystemManager管理这些缓存数据，通过CacheProvider,可以把缓存存放在内存,ehcache,redis，memcache
  • 初三全学年难记忆单词 dcj3sjt126com englishword
    several 儿子；若干 shelf 架子 knowledge 知识；学问 librarian 图书管理员 abroad 到国外，在国外 surf 冲浪 wave 浪；波浪 twice 两次；两倍 describe 描写；叙述 especially 特别；尤其 attract 吸引 prize 奖品；奖赏 competition 比赛；竞争 event 大事；事件 O
  • sphinx实践 dcj3sjt126com sphinx
      安装参考地址:http://briansnelson.com/How_to_install_Sphinx_on_Centos_Server   yum install sphinx 如果失败的话使用下面的方式安装 wget http://sphinxsearch.com/files/sphinx-2.2.9-1.rhel6.x86_64.rpm yum loca
  • JPA之JPQL（三） frank1234 ormjpaJPQL
    1 什么是JPQL JPQL是Java Persistence Query Language的简称，可以看成是JPA中的HQL， JPQL支持各种复杂查询。 2 检索单个对象 @Test public  void querySingleObject1() {     Query query = em.createQuery("sele
  • Remove Duplicates from Sorted Array II hcx2013 remove
    Follow up for "Remove Duplicates":What if duplicates are allowed at most twice? For example,Given sorted array nums = [1,1,1,2,2,3], Your function should return length
  • Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL jinnianshilongnian spring 4
    Spring4新特性——泛型限定式依赖注入 Spring4新特性——核心容器的其他改进 Spring4新特性——Web开发的增强 Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC  Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL Spring4新特性——更好的Java泛型操作API  Spring4新
  • CentOS安装Mysql5.5 liuxingguome centos
    CentOS下以RPM方式安装MySQL5.5 首先卸载系统自带Mysql： yum remove mysql mysql-server mysql-libs compat-mysql51 rm -rf /var/lib/mysql rm /etc/my.cnf 查看是否还有mysql软件： rpm -qa|grep mysql 去http://dev.mysql.c
  • 第14章 工具函数（下） onestopweb 函数
    index.html <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/
  • POJ 1050 SaraWon 二维数组子矩阵最大和
    POJ ACM第1050题的详细描述，请参照 http://acm.pku.edu.cn/JudgeOnline/problem?id=1050 题目意思： 给定包含有正负整型的二维数组，找出所有子矩阵的和的最大值。 如二维数组 0 -2 -7 0 9 2 -6 2 -4 1 -4 1 -1 8 0 -2 中和最大的子矩阵是 9 2 -4 1 -1 8 且最大和是15
  • [5]设计模式——单例模式 tsface java单例设计模式虚拟机
    单例模式：保证一个类仅有一个实例，并提供一个访问它的全局访问点   安全的单例模式：     /* * @(#)Singleton.java 2014-8-1 * * Copyright 2014 XXXX, Inc. All rights reserved. */ package com.fiberhome.singleton;
  • Java8全新打造，英语学习supertool yangshangchuan javasuperword闭包java8函数式编程
    superword是一个Java实现的英文单词分析软件，主要研究英语单词音近形似转化规律、前缀后缀规律、词之间的相似性规律等等。Clean code、Fluent style、Java8 feature: Lambdas, Streams and Functional-style Programming。   升学考试、工作求职、充电提高，都少不了英语的身影，英语对我们来说实在太重要
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他