脸上反复频繁长痘，怎么才能不长痘？

每个女生都希望能够有一张干净的脸庞，但是痘痘总是时不时的出现，怎么办呢？4个方法帮你悄悄地有效消灭痘痘。

1、温水洗脸

时刻保持面部清洁。脸作为最容易患上青春痘痘印的一个部位，因此保持脸部清洁显得十分重要。保持脸部清洁主要包括勤洗脸，如何洗脸也是很讲究的，在条件允许的情况下，尽量用温水洗脸。冷水会使毛孔收缩，脏东西就无法洗出去了，热水则会刺激油脂过度分泌，因此最好用温水洗脸。

2、保持良好的睡眠

不要熬夜，熬夜是最容易引起痘痘的生长，而且也会导致身体变差，所以熬夜是会导致很多问题的。

3、膳食合理健康

饮食辛辣自然就消除不了痘痘，长痘期间吃辛辣食物只会火上浇油，只有吃得清淡，才能有助于祛痘。

4、菊花祛痘

美眉们都知道，菊花，尤其是野菊花，用来泡茶喝，可以清热去火，也非常好的养生饮品，所以因为上火而长痘的人可以试试。

以上方法能很好的对应痘痘，可是有的网友说自己坚持不住，或则对痘痘担心，更有甚者嫌费事，那么我告诉你一个很好的方法，这是我第一也是唯一一次在这里推荐东东，这是我偶然发现的，并且被事实证明的，信不信由你。袋子姐姐家的粉是纯中药的成分，效果真的不错，我先给儿子用的，后来他们同学都在用。