认识自己

认识自己很重要,我是看完一篇心里鸡汤了解到的,只有在了解自己后,才会发现原来生活中还有很多的不同

没有方向,没有目标,不知道自己之后该做什么,每天就按部就班的,一到下雨天就心情不好,每个一段时间后就很低迷,一天中突然某个时段就沉默了,吃饭吃着吃着突然没有食欲了

这些都是有原因的,正确认识自己,比如喜欢祖玛龙香味的护手霜,一闻到这个香味,心情就会变好,那么,你在下雨天心情不好的时候,就可以自行治疗自己(我喜欢下雨天呆在家里,听着外边的雨声,在屋里点只灯,窝在被里,看会儿书,玩会手机,特别惬意),希望你能从日常生活中认识自己,定个时间,拿个本随手记录,你会发现真的不太了解自己

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