2021-02-18卫英 焦点解决网络初级第19期 坚持分享第167天

《建构解决之道》读书笔记分享（160）

第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用

——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。

在突发危机事件后，人们需要立即的支持来稳定自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。

危机干预的服务包括医疗服务、危机热线，庇护所，支持团体，个别咨询等。危机干预的重大原则包括把握立即性，现实性，时间限制性，以当事人的安全为最大考量，以及采取立即可用的资源及行动。

危机干预的第一原则是，如何降低危机事件的严重性与危险性，如何帮助当事人度过目前的危机。

化危机为生命的转机，是危机处理另一个深远的介入方向，如何逐步帮助当事人接纳与面对现实，让当事人能从中悟得人生的意义与价值，而重新建构出生命哲学中的正向价值，这样才算真正走出危机，走过伤痛。

二、焦点解决短期治疗应用于危机干预的介入流程与技巧

（五）奇迹问句是形塑目标的仙女棒

1.描绘所欲的未来，以催化希望与行动

（1）奇迹问句的要素

在询问奇迹问句时有缺一不可的5项原则，一、要发生的奇迹的是对当事人有重要意义的，且对当事人来说是无法自然发生的。

二、要强调当事人此次来唔谈的问题突然解决了，而非全部的问题，如此比较不会让当事人困扰要发生的奇迹方向是什么，而且问题的处理与创造解决之道不见得是相同或相关的，所以这样的说法会保有很多可能性与发展空间。

三、奇迹的发生是有立即性的，通常会描述奇迹发生在今夜以及能自然发生的场景，如平日现实生活中的家里，让当事人容易自然的联想，立即的改变。

四、要强调当事人一觉醒来并不知道奇迹发生了，如此才能引发当事人去想象辨识有什么地方会跟如今的生活有些什么不同，有些什么讯号以及会做什么事是现在没有做的。

五、继续邀请当事人去注意一些小小的差别与改变，并猜想他人会看到有什么不同，如此便可以进一步探讨这些差异的意义，助益与重要性。