扫尘除垢

佛经中有个故事,佛陀有个弟子名叫周利班特,他愚笨过人,记忆力又差。他的哥哥也在佛陀的僧团里出家,对这个弟弟非常嫌弃,总想找个办法把弟弟赶出僧团。

周利班特为此很苦恼。这天他正在伤心地哭泣,恰好被佛陀看见。佛陀问他为什么哭,他说因为自己愚笨,被哥哥嫌弃,觉得自己是个没用的人。佛陀安慰了他一番,然后就让他在僧团里帮忙扫地,并且教他念“扫尘除垢”四个字。

他确实很笨,佛陀教他念“扫尘”时,他就忘了“除垢”;教他念“除垢”时,他又忘了“扫尘”。教了很长时间他才把四个字记下来。从那以后,周利班特每天都在寺院里扫地,边扫边念“扫尘除垢,扫尘除垢……”,由于他心念专注,注意力都集中在“念”和“扫”上面,妄想和无明逐渐减少,无漏的智慧光明也显现出来。后来,周利班特因为天天念这四个字,证得了阿罗汉果。

素黑老师有一篇文章,《不拖,清理自己》。文中写道:

“我有一个习惯,每天不管有多累,时间有多紧张,我都会早晚各做两件事:早上起床先打扫家居,晚上再累也写完当天要写的日记。

早上起来先清理家居,也是清理自己,把自己打扫得干干净净,不留昨天的尘迹,感觉清新和轻飘飘,像穿上长裙一样放飞天空,心是自由的,这是为一天的开始准备好身心。晚上再累,也会为一天的经历留下印记,把这天的经历、心得、感觉、情绪和重要的事情和对话记下来,然后跟它说晚安和谢谢。

静静地做家务能让你集中精神和精力,内心变得平静,没有多余的思绪,全神灌注地清理自己。这一刻,你变得很安静,看到唤然一新的家居,就像放下大石一样放松,眼睛会发亮,让生活得以重新开始,原来自己可以这么整齐和轻松。

喜悦,就在清理自己以后诞生。”

这两个事例都说明了打扫、清理、整理自己有多么重要。以前我的习惯是每周打扫一次卫生,抹桌子,收拾物品,清除杂物……现在我觉得应该每天都花一个小时来做这些。因为生活空间里,稍微不注意,杂物、垃圾、尘埃,就积累下来,越堆越多了。

《断舍离》的理念需要深刻领会,还需要每一天的行动力。首先得明白,生命中所有的事物其实你是没法拥有,没法紧紧抓住的。连你自己的生命,你也无法完全掌控它。

生命中所有的事物,你只是暂时为上天代管。明白了这一点,你就会定静下来,看看周围的事物,来了又去,去了又来。

金钱,财富,友情,亲情,莫不如此。

多余的物品,把它们去掉。没用的东西,把它们舍去。扰乱内心的欲望,把它们断除。只有这样,身心才能舒爽!

今天,我打扫干净客厅,洗完衣服,整理好家居。看着清洁如新的桌面,心中是喜悦。打开窗户,空气也流通进来。

每一天,都要先清理自己,清理好家。如此,才能一切顺心。

扫尘除垢_第1张图片
清新

(简宝玉日更写作打卡第二十三天)

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