周反思 （20181118-1124）

1. 日历：

所有日历事件都准时完成，没有爽约或变更固定事项。

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2. 清单（每日番茄钟）：

本周我有做到要事优先，并完成了任务。

  1）每天学习半小时英语。

  2）每天运动半到一小时。

  3）每天学习佛法

  4）和新新一起测试Zoom录音。

  5）整理日历演示内容。

  6）给易效能大家演示日历的使用。

3. 幸福时光：

  1）到Vegas，和老婆一起乘坐了世界最高的摩天轮，High Roller，还和老婆一起拍了照片。

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4. 巅峰体验：

  1）和FS工程师Eric一起调整，优化和测试FS到配置。

  2）高教练不允许我们在践行中交流软件，所以我就自立门户，创建了我们自己的小群和新的小打卡。希望大家能一起进步。

  3）和Kyle他们一家一起过感恩节，还帮助他们一起撬牡蛎。

5. 月度成果：

未来一到三月内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？

  1）养成周反思和月反思的习惯

需要先按照叶老师的模版来操作，先僵化，再固化，最后融会贯通。

周反思模版已经做好了。需要把月反思的模版整理出来。

  2）研究怎么把自己的长处和环保结合起来。

学习人工智能的书，了解和环保可能结合的方面。并针对这方面进行针对性的学习。

第一步要看完人工智能相关书籍。

没时间看人工智能书，所以这点目前还没做到，需要推迟到下个月，争取下个月做到。

6. 高能要事：

我有在高精力下完成要事。每天一个半小时左右时间，一周大约10小时左右。

7. 习惯统计：

早睡 5天 （比上周少2）

早起 7天

午休 7天

使用牙线 1天  （比上周多1）

写反思日记 7天

阅读1小时 7天

英语学习 7天

跑步/健身 7天

学佛 7天

吃3只青蛙 7天

反思：事情太多会导致，不能早睡，事情尽量放早上做完。 跟老婆学习了牙线的使用，现在稍微知道怎么弄了。