当我们说女排精神时，我们在说什么？

中国女排登顶里约

昨天，中国女排在不被看好的情况下，登顶奥运最高领奖台，恭喜恭喜。30年传承的女排精神再次引爆，刷遍大街小巷。今天，我们就来好好聊聊什么是“女排精神”，总局的意思肯定也不是让你们看一场过瘾的比赛就完了。

当我们谈论女排精神时，我们在谈什么？

这是百科词条的解释：

女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神；团结协作精神；艰苦创业精神；自强不息精神。女排精神很好地诠释了“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪遵法、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神。

是不是有点儿蒙圈？这就对了，这是精神，精神不是那么好领会的，得悟。郎指导悟出来了，我也悟出来了。女排精神不是一成不变的，它是发展的，与时俱进的。

今天，我们有意回避举国体制这个词，因为它总是会与残酷训练、税金、金牌至上等词结合起来。我们不谈这些，我们谈享受比赛，什么是享受比赛呢？就是好好比赛。具体点讲，就是拿出你的最好状态去和对手竞技，这也就是我们今天看到的女排精神，别惊讶，我慢慢给你解释这句话的含义。

什么是技术水平？
技术水平就是掌握某项技能的程度，比如，中国乒乓球运动员的技术水平远远高于其他国家的运动员，这是靠科学训练得来的，比赛的时候教练吼不出技术水平，主客场球迷也影响不了球员的技术水平。技术水平高就是高，低就是低。所以想要赢得比赛，提高技术水平是最可靠的。而刻苦的，科学的训练是提高技术水平的唯一方式，我们的国家女排从成立到今天，训练强度之高，之刻苦超过世界上大多数国家。

但是，对于这种世界最高水平的体育比赛，运动员的技术水平不会相差太多。另一个事实是，高水平运营员的技术水平是固化在潜意识中的，不可能在比赛中忽然改变。这么说是不是会觉得比赛有点无聊，胜负早就定了？当然不是的，别忘了还有“状态”这个词。

什么是状态？
“状态”这个词我们一直都在说，但究竟什么是状态呢？什么是好的状态？好的状态就是发挥出应有的技术水平，再加上好的运气。在体育比赛中就是忘记比赛，做好当下，提高兴奋度。

细心的朋友也许会发现，郎指导在赛后采访中一直说，我们不设定具体的奖牌目标，就是把每场比赛打好，在每场比赛中把每个球打好。这就是忘记比赛。想想也是，每个球都打好了，都拼尽全力了，结果自然是最好的。我们在工作生活中也是这样，当我们把一个目标的执行计划细化到每月每周每日任务时，我们就不应再过多的去纠结这个目标，做好每一天便是了。

如何提高兴奋度？这跟女排精神有什么关系？
当然有关系，女排精神中有一条叫团结协作，这个协作不仅仅体现在技术水平上，也体现在精神状态上。姑娘们每赢一个球都会放肆的怒吼，这是球场上最有效的鼓励方式，提振士气。当然，也得感谢同样拥有女排精神的广大球迷朋友们，80%的华侨球迷使得马拉卡纳齐诺体育馆成为了中国队的主场。这两个因素都极大的提高了球员的兴奋度，而兴奋度的提高会让人进入一种无意识的专注和放松状态，那些原本很难完成的扑救都能很好的完成。所以，不要理解为这些高难度扑救是意识行为，意识当然能控制潜意识，但是会影响速度和其他动作的完成度。

运动员一思考，比赛就输了
高手对决，以无招胜有招。这句话是有科学依据的。上面讲到，运动员的技术是由潜意识来完成的，他只要能保持应有的技术水平就够了。在比赛中，一思考就会影响速度，举个例子就好理解了。我们在打羽毛球、乒乓球时老是会说一句话，“这个球我犹豫了”，犹豫该用正手还是反手，这样一思考，往往打不好。那究竟谁需要思考呢？教练。郎指导每天晚上睡3个小时，三点钟起来看比赛录像，分析对手技战术，想好所有情况的应对战术。在赛场上，她不会把这些情况全部都跟队员说，说了就是卸包袱，她只说下一步该怎么做，这样队员的就没有思考包袱，专注把握每个球就行了。

我的认真就是赢
老罗说，“我不在乎输赢，我就是认真”，但竞技场上不是这样的，你所有的认真就是为了赢。当我们质疑金牌至上的举国体制时，不是说我们不要金牌了，当然不是的。而是我们不但要金牌，还要银牌，铜牌，第四名...,我们争取的是每个运动员的每场比赛都发挥出最好状态，争取最好的名次。我们不对过去耿耿于怀，也不对未来过度幻想，我们就是尽最大的努力打好今天的比赛，打好现在这个球。这才是正确的输赢观。

这就是女排精神。