学会接纳自己，只要有一点点进步就好

接纳自己（来自网络）.jpg

凡是有些上进心的我们，努力的学习着。

学别人制定目标，学别人制定计划，学别人提高自己的执行力，看着别人风轻云淡的谈论着进展，自己早已经精疲力尽，感觉自己坚持不住了。是不是有中欲哭无泪的感觉？

突然脑中浮现出一个画面，班级里那个长跑明星已经超过我一圈了，我还在插着腰上气不接下气，终点还有那么远。是的，最后我们也能到达终点，付出的就是自己精疲力尽的身体。

学生时代，我们可以告诉自己那是在磨炼我们的意志力，让我们积极的锻炼身体。

可是在成年人的世界里，在这个快速发展的时代里，我们的意志力早就被忙碌的工作消耗的差不多了。

我们还身兼多责。我们是父母，是朋友，是儿女，是员工，是培训班的学生。我们拼命的“演好”这些重要的角色，却忘记了做自己。（此刻，我的眼泪情不自禁的流下来了。我想我就是九型人格中的心中心人，情绪很容易上心头。）那个孤独的自己在一个角落里观察着，思考着。

看着这个人在现实世界里“翩翩起舞”，演着或许还令人满意的剧本；
思考着这个人做的所有事情和自己的关系是什么？这样生活的意义是什么？

是责任吗？
是爱吗？

大家都这样做的，我也这样做的，不对吗？

那这个角落里的自己继续思考着：
那现在这个孤独的我呢？
我存在的意义是什么？

无限制的循环提问得不到回答，有一天那个角落里的自我终于安奈不住，冲了出来，现实生活中的自己还没有反应过来。

这个人怎么突然变了，焦虑了，抑郁了。（写这段的时候鸡皮疙瘩层层出，或许那些已经逝去的人的经历更加可怕和绝望，才会选择离去。他们都是曾经自己和自己斗争的勇士。）

让我我们可以尝试接纳现在的自己，接纳自己现在拥有的一切，小小的行动起来，努力的生活，等所有的事情都会过去了，我们就能拥有期待中的自己。如何做呢？有太多的前人和专业人士说过，我只想说，从做一点点让自己心情舒畅的事情。买一束喜欢的花，画一幅画，早起半个小时走一圈等等，这些是我的经验。

希望大家都好好的。