睡觉

说出来一般人可能觉得是笑话且不可思议，但懂得人深有体会。

二十四年，从未敢自己一个人睡。只要房间里没有人，就会陷入极度的不安无法入睡。即使处于熟睡的状态，只要房间里的人离开，马上就会惊醒再无法安然入睡。如果非得自己一个人，就会整夜整夜无眠。最甚的一次，三天三夜没有合眼，最后自己半夜叫了救护车去医院开了安定。然后很长一段时间靠安定入睡。但安定用药有限制，且有后遗症。吃过以后会在一段时间内像喝酒喝断片儿，醒来以后记忆模糊反应迟缓。

为了不让自己处于一个人睡的状态，想过很多方法做过一些蠢事。也曾被朋友推荐去看心理医生，但自己觉得只要不是一个人睡好像就没有什么问题，所以一度耽搁。后来生活所迫不得不东奔西走，才意识到二十四岁的大龄女青年，难免会有很多自己一个人的时候。

也曾在换过新环境以后的一段时间内自己一个人睡得很好，但忽然有一天晚上和朋友聊完天以后就不行了。只不过是聊天内容里涉及了一些一个人睡不安稳这样的话。

后来自己一个人去到异国他乡，没了任何依靠。去之前担心自己无法正常入睡影响日常生活，提前备了很多安定，担心不能过海关包了一层又一层塞在行李箱的角落里托运。非常害怕夜晚到来，因为整夜整夜睡不着的经历太多，已经怕了。尝试着熬到很晚，熬到快要困晕了才睡，还是有些难以入睡。幸好来之前准备了一些轻音乐，每晚定好时长随机播放竟然可以安然入睡。但一定要找一个舒适的姿势。

对于睡觉的姿势我可能有执念，会在一段时间偏爱一个姿势。有段时间喜欢左侧卧，但左手打了预防针压着有些疼，好几天没睡好。而我用过的睡觉姿势，千变万化奇葩多样。有时候头抵着墙，有时候头夹在枕头和枕头之间，有时候把枕头立在床头，有时候非要以一种扭曲的姿势偏离枕头而睡，有时候一定要抱个枕头，有时候侧卧双手都要伸出去，有时候要枕着自己胳膊才能入睡，有时候将胳膊伸过头顶太阳穴贴着床。

如果还是无法入睡，就放松什么都不想，或者想些开心的憧憬的。想的东西现不现实不重要，重要的是我自己喜欢，心情舒坦。